Mr.Oat...5-10kg ..?? Io quando ho preso il jack subito al primo wo del petto ho tirato su 32kg in più di piana(...per lato eh ).
buon prewo e conseguenze
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Era jack oppure TNT ?Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Originariamente Scritto da clabs Visualizza MessaggioMr.Oat...5-10kg ..?? Io quando ho preso il jack subito al primo wo del petto ho tirato su 32kg in più di piana(...per lato eh ).
edit: eri ironico...ovviamente e io non ho colto l'ironia...?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da clabs Visualizza MessaggioManx, cosa ti stà succedendo ?COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsOggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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Originariamente Scritto da clabs Visualizza MessaggioManx, cosa ti stà succedendo ?
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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dipende dall'integratore....i pre work concentrati tipo jack 3d,hemorage,1mr li puoi sciogliere in un bicchiere d'acqua,e berli....quando invece la polvere inizia ad essere "tanta" ad esempio nel superpump maxx ecc ecc..li metti in uno shaker con quanta acqua vuoi,io solitamente abbondo,tanto un pò d'acqua in più male non fa....ed è ovvio che bevo tutto...mi pare una domanda un pò stupida...
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Originariamente Scritto da fabioli99 Visualizza Messaggiovoi in quanta acqua sciogliete i misurini?? e la bevete tutta insieme prima degli allenamenti giusto??? grazieCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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Originariamente Scritto da SasàsOggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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