aiuto integrazione arginina e consigli su quale tipo prendere

[happyr76]

ragazzi vi chiedo un consiglio su come assumere arginina, quando assumerla, quanti grammi e quale tipo prendere....sapete è la prima volta che inizio l'assunzione di questo integratore e non so proprio come regolarmi.
Ah posso assumerla insieme alla glutammina NagSan??e con il vitargo nel post work-out?
grazie in anticipo per il vostro sicuro aiuto

[xymox]

L'arginina integratore,è una sostanza molto discussa in tantissimi 3d sul forum.Fai un search e vedrai che riuscirai a soddisfare i tuoi quesiti