Quale tipo di creatina porta con se un aumento di forza/resistenza muscolare a fronte di un aumento di peso minore possibile?
Quali sono i produttori ed i nomi commerciali di tale molecola?
E' possibile comprarla isolata, o bisogna necessariamente portarsi dietro altri ingredienti come glutammina, l-arginina, fosfati ed accontentarsi del mischione?
Quali sono i produttori ed i nomi commerciali di tale molecola?
E' possibile comprarla isolata, o bisogna necessariamente portarsi dietro altri ingredienti come glutammina, l-arginina, fosfati ed accontentarsi del mischione?
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