SALVE A TUTTI ragazzi..
ho avuto da sempre dubbi sulla creatina, e spero possiate soddisfarli.
tutto riguarda il suo utilizzo.. sentiamo dire che per sfruttare al meglio la crea bisogna eseguire FASI ben precise (carico, mantenimento e stop)..
ma vogliamo scrivere una volta per tutte le metodologie e le quantità di assunzione (nonchè i risultati) che avete ottenuto?
spero che rispondiate in tanti, così da creare un thread sulla creatina utile e soddisfacente
postate i vostri pensieri a riguardo, i vostri risultati maturati sulla vostra carne
mi affido alle vostre esperienze[/B][/B]
buona giornata raga
ho avuto da sempre dubbi sulla creatina, e spero possiate soddisfarli.
tutto riguarda il suo utilizzo.. sentiamo dire che per sfruttare al meglio la crea bisogna eseguire FASI ben precise (carico, mantenimento e stop)..
ma vogliamo scrivere una volta per tutte le metodologie e le quantità di assunzione (nonchè i risultati) che avete ottenuto?
spero che rispondiate in tanti, così da creare un thread sulla creatina utile e soddisfacente
postate i vostri pensieri a riguardo, i vostri risultati maturati sulla vostra carne
mi affido alle vostre esperienze[/B][/B]
buona giornata raga
Commenta