Acetil Carnitina da 1g

[7thSky]

Ho bisogno di un aiuto per capire una cosa: ho appena acquistato via web una confezione di Acetil Carnitina contenente appunto compresse da 1g di tale sostanza; non è specificato però quanta carnitina via sia e non so se da per scontato il rapporto 2:1, come posso capire il contenuto della carnitina?

nel caso volessi assumerne due grammi o tre al giorno, devo ragionare sulla quantità di carnitina o dell'acetil carnitina?!

[Wolf46]

Di solito nel'etichetta che scritto ad esempio 1500 mg di ALC per 1000 mg di carnitina o roba simile, cerca bene nei dati del prodotto!
Cmq è la ALC della +watt?

[7thSky]

Non lo vedo...cmq è l'aceti carnitina della Vitamin Company

[Wolf46]

Nel sito ufficiale dicono che c'è 1 gr di alc, a sto punto, più di questo non saprei dirti, cmq ho letto ottimi feedback nei forum, sembra un ottimo prodotto!
Io ho preso quella della +watt semprè da 1 gr a cps e il rapporto qualità\prezzo è ottimo, la prossima volta vai su MN e compara i prezzi per vedere dove ti conviene!

[7thSky]

MN?!? mi dai il link se si può?!?

[Wolf46]

Eccolo:

http://www.musclenutrition.com/magento/marche/watt/acetil-l-carnitine.html

Ma devi registrarti per vedere il vero prezzo (non so se posso scriverlo), secondo me è convenientissimo!

[GS1]

forma? è acetile?

[Alessandro33]

forma? è acetile?

è a base di acetil-Lcarnitina cloridrato (carnipure), cmq ottimo prodotto!

[7thSky]

quindi tornando alla domanda iniziale, se volessi prenderne 2 o 3 grammi, che considerazioni dovrei fare? quelle basate sulla quantità di ACL e quindi prendo 2 o 3 cps, oppure do per scontato che il rapporto ACL e carnitina sia 2:1 e quindi prendo il doppio delle cps?!?

cmq è un prodotto ottimo dite?

[Alessandro33]

quindi tornando alla domanda iniziale, se volessi prenderne 2 o 3 grammi, che considerazioni dovrei fare? quelle basate sulla quantità di ACL e quindi prendo 2 o 3 cps, oppure do per scontato che il rapporto ACL e carnitina sia 2:1 e quindi prendo il doppio delle cps?!?

cmq è un prodotto ottimo dite?

3 cpr al dì, prodotto ottimo, và tranquillo

[Wolf46]

Io la sto prendendo in questi giorni, 3 cps al giorno e via!

[Qonix]

Io la sto prendendo in questi giorni, 3 cps al giorno e via!

vedi già gli effetti?

[7thSky]

io la prendo già da un mese...1g al giorno...le prime due settimane però, la prendevo solo nei giorni di allenamento; tengo a precisare che faccio ciclismo 4/5 volte a week e 2 allenamenti indoor che somgliano più a WO di crossfit che non ad allenamenti con la ghisa pura!

Beh, io dico che in bici l'ALC la sento molto, non perchè mi dia energia "segreta", ma per come si comparta il mio cuore alla frequenza di soglia ed in fuori soglia ed i relativi recuperi.

Nei WO di "crossfit" idem, sento di recuperare più in fretta tra una mini sessione e l'altra...

[Wolf46]

Diciamo che la ALC agisce di nascosto, non è plateale come alcuni termogenici, ma funziona!
Non ho mai fatto un ciclo di def senza l'alc!