Stacco Pre-workout? Ogni quanto?

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  • hanamichi1987
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2010
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    Stacco Pre-workout? Ogni quanto?

    Domani finirò il barattolo del superpump250 e lunedi vorrei iniziare ad assumere un altro pw; assumo il sp250 dal 1 giugno, mi consigliate di fare uno stacco? Di solito un ciclo di pw a quanti mesi ammonta?
  • pasto23
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2010
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    • udine
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    #2
    devi fare uno stacco completo da ogni fonte di stimolanti (sarebbe bene anche da cose come caffè, cocacola ecc) di, come minimo, 1-2 settimane

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    • hanamichi1987
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2010
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      #3
      powerade , gatorade ecc. sono stimolanti?? Di solito bevo coca zero(ha caffeina quindi dovrò evitarla) e thè al limone(teina, da evitare anche questo). Berrò solo acqua per una settimana o al massimo qualche powerade sempre che non sia stimolante. Ti ringrazio

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      • susperia82
        Bodyweb Senior
        • Feb 2008
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        • wanze, belgio
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        #4
        un a settimana non basta..per il gatorade vai tranquillo..
        il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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        • hanamichi1987
          Bodyweb Advanced
          • Oct 2010
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          #5
          2 settimane?? Torno stanco da lavoro(sudo tantissimo) e per adesso il superpump250 ha fatto bene il suo dovere soprattutto nella concentrazione dato che una volta a casa mi viene un sonno pazzesco, dormo dalle 5 alle 6 ore a notte . Un ciclo di preworkout quanto dovrebbe durare?? 2 mesi?

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          • raffama
            Bodyweb Advanced
            • May 2011
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            • puglia
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            #6
            Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
            un a settimana non basta..per il gatorade vai tranquillo..
            quindi consigli due settimane,anche io dovrei fare la stessa cosa con il jacked,staccarlo per poi iniziare con il napalm

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            • Alessandro33
              Super Moderator
              • Nov 2010
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              • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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              #7
              Originariamente Scritto da hanamichi1987 Visualizza Messaggio
              powerade , gatorade ecc. sono stimolanti?? Di solito bevo coca zero(ha caffeina quindi dovrò evitarla) e thè al limone(teina, da evitare anche questo). Berrò solo acqua per una settimana o al massimo qualche powerade sempre che non sia stimolante. Ti ringrazio
              Stacca almeno 2 week, poi con gli integratori si sali minerali che hai citato non c'è nessuna controindicazione, anzi, in questo periodo di pieno caldo sono ottimi!
              COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

              SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
              http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



              Originariamente Scritto da Sasàs
              Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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