Glutammina Muscle Meds Decanoate...che dosaggio???

[Jumeirah]

Dato che il Glutabolic è fuori produzione, tempo fa ho aperto un post dove mi è stata consigliata questa della MuscleMeds:

http://www.musclenutrition.com/magento/marche/muscle-meds/glutamine-decanoate.html

Ora sto finendo la glutammina della Universal (forma l-glutamine) con un dosaggio di 30gr al giorno così suddivisi:

Giorni ON:

10gr pre colazione 30min circa;
10gr post wo insieme a Waxy, vit C, Cellmass e modern BCAA;
10gr pre nanna con vit C e Gaspari MyoFusion, 30min circa dopo aver preso lo ZMA HP della EAS.

Giorni OFF:

10gr pre colazione 30min circa;
10gr post pranzo, 30min circa10gr pre nanna con vit C e Gaspari MyoFusion, 30min circa dopo aver preso lo ZMA HP della EAS.

Continuo con il dosaggio di 30gr al giorno o scendo a 20gr?

Ho pensato di fare così (se 20gr al giorno bastano):

Giorni ON:

5gr pre colazione 30min circa;
10gr post wo insieme a Waxy, vit C, Cellmass e modern BCAA;
5gr pre nanna con vit C e Gaspari MyoFusion, 30min circa dopo aver preso lo ZMA HP della EAS.

Giorni OFF:

5gr pre colazione 30min circa;
10gr post pranzo, 30min circa;
5gr pre nanna con vit C e Gaspari MyoFusion, 30min circa dopo aver preso lo ZMA HP della EAS.

Ringrazio tutti in anticipo.

[Jumeirah]

Appena arrivata...puzza da fare schifo!!!

Ma è davvero una buona alternativa al Glutabolic (oramai fuori produzione)???!!!

Attendo ancora info sui dosaggi!!!

[Sergio]

Come l'altra, a tua discrezione, ma... è più assorbibile.

[Gymrat]

certo che ne hanno di fantasia quelli della musclemeds per dargli un nome del genere