Tra una settimana finisco l'integrazione di creatina ( 3+3 g riposo e 3+3+3 g wo) e stacco per almeno un mese, vorrei sapere se posso partire subito con l'integrazione di BCAA oppure lascio passare almeno una settimana?
grazie
grazie
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Originariamente Scritto da Sasàs -
grazie mille Alessandro33
velocissimo!
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