Consiglio Whey

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  • Andry85
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    Consiglio Whey

    Ciao ragazzi vorrei comprare delle proteine al siero di latte che sono quelle a veloce assimilazione stavo girando nel sito sponsorizzato nel forum e ho trovato queste secondo voi vanno bene?



    contando che sono agli inizi e devo mettere tanta massa quanto mi dura ?

    ultima cosa, queste proteine le posso usare anche la mattina anche se bevo il latte ? (domanda da ignorante forte )

    grazie a tutti
  • Alessandro33
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    #2
    Ottimo prodotto!! Cmq le puoi usare a colazione miscelandole col latte, oppure post wo o come spuntino pomeridiano
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    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • Andry85
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      #3
      nel frullato ci devo mettere proteine 0,5 per peso giusto?

      avrei pensato ad una roba del genere frullato con

      36gr proteine con latte 250ml 1 banana, è poco?

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      • Alessandro33
        Super Moderator
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        #4
        Originariamente Scritto da Andry85 Visualizza Messaggio
        nel frullato ci devo mettere proteine 0,5 per peso giusto?

        avrei pensato ad una roba del genere frullato con

        36gr proteine con latte 250ml 1 banana, è poco?
        Va bene
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        Originariamente Scritto da Sasàs
        Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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