Ciao a tutti, volevo chiedervi 2 semplici informazioni:
vorrei prendere x il mese di luglio un gainer al mattino e proteine prima e dopo allenamento.
Ovviamente quantita' minime dato che ad Agosto dovrei poi staccare.
Pensavo a questa scelta dato che sono di costituzione magra ed in + ho colesterolo, zuccheri e grassi bassi negli ultimi esami del sangue nonostante prendevo proteine!
Ma quel che particolarmente volevo domandare è:
vorrei prendere come gainer il nuovo mass tech della muscletech e come proteine le Nitro tech pro series (spero si possano scrivere le marche in questo topic).
Il grande dubbio e' che in alcuni siti si parla di effetti anabolizzanti e di conduttori anabolici di nitrogeno! Ma non sono semplici proteine/gainer con carboidrati creatina bcca e vitamine, e altro di normale?!?
Sono poco informato di tutto cio' che riguarda anabolizzanti o altri integratori di questa portata perhe' mi vorrei fermare a semplici proteine, bcca e creatina e niente che possa davvero nuocere.
Non so se sono stato chiaro nelle mie domande.
Grazie
vorrei prendere x il mese di luglio un gainer al mattino e proteine prima e dopo allenamento.
Ovviamente quantita' minime dato che ad Agosto dovrei poi staccare.
Pensavo a questa scelta dato che sono di costituzione magra ed in + ho colesterolo, zuccheri e grassi bassi negli ultimi esami del sangue nonostante prendevo proteine!
Ma quel che particolarmente volevo domandare è:
vorrei prendere come gainer il nuovo mass tech della muscletech e come proteine le Nitro tech pro series (spero si possano scrivere le marche in questo topic).
Il grande dubbio e' che in alcuni siti si parla di effetti anabolizzanti e di conduttori anabolici di nitrogeno! Ma non sono semplici proteine/gainer con carboidrati creatina bcca e vitamine, e altro di normale?!?
Sono poco informato di tutto cio' che riguarda anabolizzanti o altri integratori di questa portata perhe' mi vorrei fermare a semplici proteine, bcca e creatina e niente che possa davvero nuocere.
Non so se sono stato chiaro nelle mie domande.
Grazie
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