Confronto tra due multivitaminici. Chiedo parere.

[tequila]

Quale reputate migliore tra questi due?
Grazie

EAS - Multi Blend Active
serving 4 cps
Vitamin D3 (as cholecalciferol): 200iu
Vitamin E (as d-alpha-tocopheryl acetate) natural: 300iu
Vitamin K (as phyonadione): 33mcg
Vitamin B1 (as thiamine hydrochloride): 17mg
Vitamin B2 (riboflavin): 5mg
Vitamin B3 (as niacin, niacinamide): 15mg
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride): 7mg
Folate (as folic acid): 333mcg
Vitamin B12 (as cyanocobalamin): 100mcg
Biotin: 167mcg
Calcium (as citrate, tricalcium phosphate): 298mg
Iron (as amino acid chelate): 8mg
Phosphorus (as tricalcium phosphate): 62mg
Magnesium (as oxide): 133mg
Zinc (as amino acid chelate): 10mg
Selenium (as amino acid chelate): 8mcg
Copper (as amino acid chelate): 1mg
Manganese (as amino acid chelate): 3mg
Chromium (as amino acid chelate): 100mcg
Potassium (as chloride): 33mg
Pantothenic Acid (as D-calcium pantothenate): 2mg
Vitamin A (as retinyl acetate and 97% as beta-carotene): 57,667iu
Iodine (as potassium iodide): 33mcg
Vitamin C (as asorbic acid): 667mg
Inositol: 33mg
Choline bitartrate: 33mg
Vanadium (as amino acid chelate): 33mg
Silica (as silicon dioxide): 3mg
Boron (as citrate aspartate glycinate): 668mcg


MET Rx - Xtreme Multi Vitamins
per 1 tablet
Vitamin D: 5ug (200 I.U.)
Vitamin E: 20.13mg
Vitamin C: 60mg
Thiamin (Vitamin B1): 12mg
Riboflavin (Vitamin B2): 5mg
Niacin: 20mg
Pantothenic Acid: 10mg
Vitamin B6: 9mg
Vitamin B12: 9ug
Folic Acid: 500ug
Biotin: 50ug
Iodine: 150ug
Iron: 6mg
Magnesium: 50mg
Zinc: 15mg
Beta Carotene: 1.89mg
Alpha Carotene: 0.07mg
Other Carotenoids: 0.04mg
(Cryptoxanthin Zeaxanthin and Lutein)
Chromium: 50ug
Citrus Bioflavanoids: 10mg
Coenzyme Q10: 2mg
Carnitine: 30mg
Copper: 1.5mg
L-Arginine: 20mg
L-Methionine: 20mg
Manganese: 3mg
PABA: 20mg
Selenium: 150ug
Siberian Ginseng (from 5mg of 4/1 extract): 20mg

[Alessandro33]

Melgio le eas, parere personale

[R.Raskolnikov]

Beh, basta leggere i valori. Quello della EAS mi sembra decisamente più forte, quello della MET Rx ha dentro anche altre cose, come "abbondantissima" L-Arginina (20mg!!). Io preferisco decisamente il primo, magari anche mezza pastiglia.

[tequila]

E' da considerare che quello della eas contiene 120 cps e che la tabella si riferisce a 4 capsule.
Quello della Met-rx si riferisce a 1 capsula.
A questo punto prenderei quello della eas (2 cps al giorno).
Che ne dite, ragazzi?

[Alessandro33]

E' da considerare che quello della eas contiene 120 cps e che la tabella si riferisce a 4 capsule.
Quello della Met-rx si riferisce a 1 capsula.
A questo punto prenderei quello della eas (2 cps al giorno).
Che ne dite, ragazzi?

Meglio 1 pre colazione

[tequila]

Meglio 1 pre colazione

Correggimi se sbaglio:
mi consigli di prendere una sola capsula di multivitaminico eas?
Quindi assumerei esattamente 1/4 di ciò che è scritto nella tabella nutrizionale.
A me sembra poco, non trovi?

[Alessandro33]

Correggimi se sbaglio:
mi consigli di prendere una sola capsula di multivitaminico eas?
Quindi assumerei esattamente 1/4 di ciò che è scritto nella tabella nutrizionale.
A me sembra poco, non trovi?

Scusami da quanto sono le compresse?

[Pieraccio89]

Meglio EAS a mio parere...
Ancora meglio Animal Pak.

[tequila]

Scusami da quanto sono le compresse?

La tabella nutrizionale che ho postato si riferisce a 4 capsule.

[Alessandro33]

La tabella nutrizionale che ho postato si riferisce a 4 capsule.

Ho capito, ma ogni cps è da 1 gr?

[tequila]

Ho capito, ma ogni cps è da 1 gr?

Non riesco a trovare questa informazione.
Perchè la ritieni importante? Non basta sapere che ogni compressa contiene 1/4 di quello che c'è scritto nella tabella nutrizionale?

[mr oat]

Meglio 1 pre colazione

I multivitaminici sempre a stomaco pieno, mai a stomaco vuoto

[tequila]

I multivitaminici sempre a stomaco pieno, mai a stomaco vuoto

Scusa mr oat, quale tra i due multivitaminici che ho postato prenderesti?

[mr oat]

Eas perche se aumenti il dosaggio di quelli della met rx, vai ad essere sbilanciato su alcune % di vitamine e minerali