Ragazzi come ci vedete uno scoop di gold whey standard in 300 ml di latte a colazione insieme agli all bran della kellogg's? Secondo voi è una colazione abbastanza completa anche in massa? Il latte caldo rovina le pro?
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Last edited by luci89; 21-06-2011, 16:17:27. -
io ne uso 3 scoop a colazione!Originariamente Scritto da luci89 Visualizza Messaggio
cmq il latte caldo non rovina le pro. Basta che non sia bollente o cmq oltre i 70 gradi. Che poi bisogna vedere cosa intendi per "rovina"
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Buono a sapersi! Alla faccia 3 scoop LOL sono oltre 70g di pro
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attenzione! 1 scoop raso non sono 30 gr! ma saranno 20-22. Io uso sempre la bilanciaOriginariamente Scritto da luci89 Visualizza MessaggioBuono a sapersi! Alla faccia 3 scoop LOL sono oltre 70g di pro
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Ok perfetto
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Mah io le prendo sempre a colazione,uno scoop bello compresso pieno fino all'orlo xD e il latte
sigpicCommenta
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