creatina ciclo e beverone post wo!

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  • brosgym
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    #16
    Il pump non è qualcosa di fine a se stesso, anche se piacevole a vedersi, favorisce in modo indiretto la crescita muscolare
    Ingegnere biochimico
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    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • goremc
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      #17
      ma allora invece di creatina,non sarebbe meglio a tal scopo assumere prevalentemente vasodilatatori come arginina,ornitina etc?

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      • brosgym
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        #18
        Infatti, la creatina non serve al pump...
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        • goremc
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          #19
          ah ecco..quindi serve solo alla forza.. ma comunque non fa acquisire volume muscolare se pur non ipertrofia?

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