Vorrei sapere se, assumendo Creatina, si possono bere 3/4 caffe' al giorno o sarrebbe meglio prendere decaffeinati.
Ciao.
Ciao.
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Come hai detto sarebbe meglio prenderli decaffeinati.
Tuttavia se rimani nel range di 2 caffè non c'è problema.
Se poi sono caffè fatti in casa anche 3 (contengono un buon 20/25% di caffeina in meno).
Per la glutamina non cambia nientesigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89 -
Grazie.
Allora sto in "regola" visto che di caffe' veri ne prendo solo 1 e fatto in casa. Gli altri 2 sono decaffeinati.
Ciao.Commenta
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Il contrario JOOriginally posted by JOBLACK
Se poi sono caffè fatti in casa anche 3 (contengono un buon 20/25% di caffeina in meno).
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No, il caffè espresso fatto al bar contiene fino a 230/250mg, quello fatto a casa 160/180Originally posted by lo zar
Il contrario JO
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Mah, io sapevo l'opposto.....Originally posted by JOBLACK
No, il caffè espresso fatto al bar contiene fino a 230/250mg, quello fatto a casa 160/180
Cmque mi fido........Commenta
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