Buongiorno a tutti ragazzi
Sto aspettando che mi arrivi l'animal Cut , ho gia la carnitina ma aspetto di prenderla insieme al cut.
Volevo sapere come dovrei prendere questi due integratori informandovi che mi alleno alle 11- 11:30 del mattino ovviamente . Io pensavo : carnitina 1g appena sveglio, un'altro grammo 30 minuti prima del Work, e uno dopo cena. Mentre per il cut di prenderlo 30 minuti prima del Work e basta. Quindi un solo pack al dì . E' corretto ?
Sono alto 1.80 m, peso 83 kg .
Consigliatemi !
Grazie
baci !
Sto aspettando che mi arrivi l'animal Cut , ho gia la carnitina ma aspetto di prenderla insieme al cut.
Volevo sapere come dovrei prendere questi due integratori informandovi che mi alleno alle 11- 11:30 del mattino ovviamente . Io pensavo : carnitina 1g appena sveglio, un'altro grammo 30 minuti prima del Work, e uno dopo cena. Mentre per il cut di prenderlo 30 minuti prima del Work e basta. Quindi un solo pack al dì . E' corretto ?
Sono alto 1.80 m, peso 83 kg .
Consigliatemi !
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