Some Questions

[EraExShoku]

Ciao ragazzi ho comprato i seguenti prodotti:

Modern BCAA
Yoked
Jack3d

Volevo chiedere se va bene assumerli in questo modo e soprattutto in questi orari:

10:30 = colazione

12:00 = 3 compresse di Yoked

13:00 = 2 scoop di Jack3d in 400ml di acqua

13:30 = allenamento

Va bene?
Inoltre avrei queste domande:

Il Modern BCAA va bene usarlo During o meglio post? 1gr x ogni 10kg?
È possibile usare la creatina durante il ciclo di Jack3d e yoked?

Grazie in anticipo

[brosgym]

i modern li vedrei meglio dopo vista la leucina i più, la crea che è già presente nel jack, la dovresti usare......

Il resto va bene, anche se il yock viene consigliato ancora prima.....prova....