Consiglio integratori

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  • ElNino89
    Bodyweb Member
    • Sep 2010
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    Consiglio integratori

    Ciao a tutti, vorrei definirmi tentando di perdere un po' di massa grassa localizzata soprattutto sull'addome e mi sono stati consigliati questi elementi:

    *mix di antiossidanti
    *omega 3
    *the verde titolato in EGCG
    *Forscolina (da coleus)
    *capsaicina (Da peperoncino di cayenna)
    *acetilcarnitina


    Solo che non so in quali prodotti trovarli né i relativi dosaggi

    Potreste indicarmeli voi?
  • karpov
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2009
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    #2
    gli omega 3 si trovano in alcuni pesci (tonno e salmone freschi,sgombro),nelle noci, nell'evo, nell'olio di lino. Oppure ci sono anche gli integratori appositi

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    • brosgym
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      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #3
      ForsKolina e Capsaicina, da soli ti sarà un pò difficile trovarli, gli altri senza problemi anche qui su MN.
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • ElNino89
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        • Sep 2010
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        #4
        Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
        ForsKolina e Capsaicina, da soli ti sarà un pò difficile trovarli, gli altri senza problemi anche qui su MN.
        E in che prodotto li potrei trovare??

        Per l'acetilcarnitina ho trovato questo:



        Per quanto riguarda gli integratori Omega3 dovrei trovarli direttamente in farmacia.

        per il the verde dite che serve una cosa del genere:



        oppure basta berlo regolarmente?

        Invece per mix di antiossidanti cosa si intende? :|

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        • ElNino89
          Bodyweb Member
          • Sep 2010
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          #5
          UP

          OMEGA 3 ---> Ultra Omega 3 - Now Foods
          MIX ANTIOSSIDANTI* ---> Integratore Vitaminico Multicentrum

          THE' VERDE ECGC---
          ACETIL-CARNITINA--- StackFire Evo - Watt
          FORSKOLINA --------
          CAPSAICINA-------



          nonostante avessi trovato integratori singoli per quanto riguarda Thé verde e acetilcarnitina, non son stato in grado di trovare su MN un singolo integratore di Capsaicina o di Forskolina, di conseguenza ho pensato di optare per un unico prodotto (StackFire Evo) che li racchiude tutti.


          Come vi sembrano i prodotti? Dite che possa bastare come unico prodotto StackFire Evo o dite che alcuni elementi han bisogno di un'integrazione addizionale?

          ---------- Post added 24-06-2011 at 12:59:04 ---------- Previous post was 23-06-2011 at 17:24:18 ----------

          Originariamente Scritto da ElNino89 Visualizza Messaggio
          UP

          OMEGA 3 ---> Ultra Omega 3 - Now Foods
          MIX ANTIOSSIDANTI* ---> Integratore Vitaminico Multicentrum

          THE' VERDE ECGC---
          ACETIL-CARNITINA--- StackFire Evo - Watt
          FORSKOLINA --------
          CAPSAICINA-------



          nonostante avessi trovato integratori singoli per quanto riguarda Thé verde e acetilcarnitina, non son stato in grado di trovare su MN un singolo integratore di Capsaicina o di Forskolina, di conseguenza ho pensato di optare per un unico prodotto (StackFire Evo) che li racchiude tutti.


          Come vi sembrano i prodotti? Dite che possa bastare come unico prodotto StackFire Evo o dite che alcuni elementi han bisogno di un'integrazione addizionale?

          *perdonate l'UP ma vorrei fare l'ordine e iniziare l'integrazione al più presto..

          nessuno che sappia aiutarmi?

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          • brosgym
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2008
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            #6
            Quelli che hai indicato sono buoni prodotti.
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