Consigli su Griffonia Simplicifolia 5-HTP

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  • Ironman2
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    Consigli su Griffonia Simplicifolia 5-HTP

    Salve a tutti, avendo umore basso da un po di tempo, peggiorato di recente da un problema di salute di mio padre avrei pensato di integrare con l'estratto di griffonia contenente appunto 5-idrossitriptofano. Vorrei sapere però se qualcuno di voi lo ha mai provato e ha ottenuto giovamenti dal punto di vista dell'umore e a che dosaggi? I dosaggi possono arrivare al grammo e più, in rete si trovano capsule massimo da 200mg ma c'è gente che ha notato un intondimento anche con 100mg.

    ---------- Post added 16-06-2011 at 17:47:23 ---------- Previous post was 15-06-2011 at 19:24:19 ----------

    Nessuno l'ha provata?
    Last edited by Ironman2; 15-06-2011, 20:29:05.
  • PrinceRiky
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    #2
    non partire dal presupposto che di più è meglio.

    avrò feed a breve, ora non sono ancora in grado di valutare. comunque provalo: 50-100mg a cena

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    • Ironman2
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      #3
      Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
      non partire dal presupposto che di più è meglio.

      avrò feed a breve, ora non sono ancora in grado di valutare. comunque provalo: 50-100mg a cena
      Ciao Prince, lo usi da poco? Sono interessato a sapere che effetti ti fà sull'umore tienimi informato. Tu dici di prenderlo a cena prima o dopo cena? Se provoca sonnolenza non sarebbe meglio prenderlo prima di andare a dormire?

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      • PrinceRiky
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        #4
        a stomaco pieno. niente sonnolenza.

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        • Ironman2
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          #5
          Ok capito. Allora aspetto notizie nei prossimi giorni su questo topic, ciao.

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          • Ironman2
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            #6
            Ciao PrinceRicky, sono passate 2 settimane, cosa puoi dirmi su questo inegratore? Miglioramenti dell'umore?

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            • Ironman2
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              A me il negozio me l'ha consegnato pochi giorni fa e non l'ho ancora aperto, penso che lo farò domani. Princericky come ti è sembrato?

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