assunzione termogenico

[giustella]

ciao a tutti!
ho comprato 2 flaconi dell'isatori mxls7

Avrei intenzione di iniziare un programma del genere:

pre colazione:
tazza di the verde

post colazione che coincide con il pre wo:
3 capsule mxls7

pre pranzo:
3 capsule mxls7

A questo aggiungere 4/5 caffè al giorno + altre 2 tazze di the verde....+ tisana drenante con camomilla pre nanna....giusto x conciliare il sonno dopo tutte questa caffeina!!!

Non posso comprare le ALC causa disoccupazione e conseguenti motivi economici

Avete consigli da darmi circa dosi e orari di assunzione????
Vi attendo numerosi!!!!

---------- Post added 14-06-2011 at 22:43:28 ---------- Previous post was 13-06-2011 at 22:44:58 ----------

up!!!!

[giustella]

up!!!

[Luigi 87]

ma è la versione italiana o USA?

[giustella]

Ciao!finalmente qualcuno che mi risp!
Allora...penso che sia italiana...anche se c'è scritto made in usa...
Ecco le informazioni nutrizionali x 6 cps
-te verde 600mg
-caffeina 400mg
-erba mate 300 mg
-arancio amaro300 mg
-acai 500 mg
-fucus 300 mg
-theobroma cacao 300 mg
-pepe nero 10 mg
-guggul 100 mg
-l-tirosina 600 mg
-alc 200 mg
-niacina 24 mg

[Luigi 87]

credo sia la italiana... dico purtroppo perchè rispetto alla USA è tutt'altra cosa...
eviterei caffe ed altro, qua cè anche troppa caffein...

post colazione cosa intendi? timing?
quando mangi, quando intendi prenderlo, e quando ti alleneresti

[giustella]

credo sia la italiana... dico purtroppo perchè rispetto alla USA è tutt'altra cosa...
eviterei caffe ed altro, qua cè anche troppa caffein...
post colazione cosa intendi? timing?
quando mangi, quando intendi prenderlo, e quando ti alleneresti

allora niente caffè extra?
pre colazione 7.00
colazione 08.00
post colazione 0830
wo 09.30
pre pranzo 11.30
pranzo 12.30

[Luigi 87]

a questo punto prendilo pre colazione... post non faresti nemmeno in tempo a digerirlo

[giustella]

a questo punto prendilo pre colazione... post non faresti nemmeno in tempo a digerirlo

quindi 3 cps pre colazione....il problema è che vado ad allenarmi un'ora dopo!e la seconda assunzione quando?un'ora prima di pranzo può andare bene?o è sempre meglio prenderle prima del wo anche se a stomaco pieno?

[giustella]

alc+termogenico

ciao!

prendo l'isatori mx-ls7 dell'isatori...3 cps pre colazione e 3 cps pre pranzo(non le prendo pre wo perchè mi alleno sempre o dopo colazione o dopo pranzo)
ho letto sul forum che per potenziarne l'effetto sarebbe utile unire le alc...
quando le dovrei prendere e in che dosi???
vanno bene anche quelle che si comprano in farmacia o in erboristeria?
Attendo i vostri preziosissimi consigli!
ciao

[Sean]

Continua qui, per cortesia.

[giustella]

Continua qui, per cortesia.

ok!grazie

[giustella]

up!assunzione alc+termogenico?????le alc le prendo nello stesso momento del termogenico?

[ilcatigamatti]

45 minuti prima del wo