Amminoacidi e hmb

[sceghe]

Consiglio amminoacidi
buon giorno, ho finito da qualche giorno il corso di nutrizione all università ( scienze motorie) mi son fatto fare una linea guida dalla mia professoressa su una dieta ( mattina pesi per sviluppo massa e a giorni alterni il pomeriggio pugilato e judo nel secondo periodo aumento della forza assoluta e successivamente forza specifica al gesto tecnico) per le proteine mi sono orientato sulle OP gold whey, gli amino sono indeciso tra quelli della eas e quelli della vitaminecompany bcaa gold, avete provato questi amino?? Fatemi sapere grazie
Ah e mi ha parlato di hmb ho visto che la eas lo produce qualcuno di voi lo ha sperimentato?
Grazie

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Dimenticavo nel periodo di forza integrerò la creatina, in caso hmb posso provarlo li vabe aspetto vostri consigli

[Alain22]

come BCAA tra i 2 eas, l'hmb io lo sto prendento ed è un volido supporto. lo devi prendere dopo i pasti

[Kinderheim 511]

Le whey della ON sono un ottimo prodotto.

Bcaa vai di EAS!

Riguardo l'HMB ci sono pochi feedback. Puoi provarlo per vedere come ti trovi o altrimenti scegliere un altro anticatabolico come la Glutammina e magari invece dei bcaa EAS, che hanno un rapporto di leucina standard (2:1:1) optare per i Modern Bcaa (rapporto 8:1:1) o gli Amino Decanate MuscleMeds (rapporto 10:1:1).

[sceghe]

Infatti ero più orientato sugli eas, per hmb son combattuto perché mi sa di spesa inutile, sono un Po più per le cose tradizionali, guarderò di quegli amino che mi avete consigliato, sono tutti in caps?

[brosgym]

Usa solo i Bcaa per adesso ed in rapporto classico gli altri non vanno bene in tutte le occasioni.....

[sceghe]

Si stavo guardando e mi sa che vado sul classico peso 76 kg se ne prendo 4 gr posto pesistica alla mattina e 4 pre pugilato la sera può andare?

[brosgym]

Quello è il dosaggio minimo.....puoi anche fare 6 e 6

[sceghe]

Apparte gli eas ci sono altre marche migliori?

[Mick7]

ti consiglio la isatori: sono bcaa kyowa come gli eas, e sono molto noti..

[sceghe]

Dimenticavo
Questi come sono gli amino della ON??
E i BCAA 6400 375 tab scitec nutricion?
E quelli in polver sono differenti da quelli in caps ?? Apparte la ptraticita

[brosgym]

On buoni, ma anche italiani e certificati: Pharmapure, 4+, +watt......

[Kinderheim 511]

On, EAS, Isatori, Scitec, Pharmapure, ecc. ecc. sono tutti buoni prodotti e tutti con le stesse caratteristiche. Il fatto che siano in pillole o in polvere non cambia il prodotto, se non che spesso quelli in polvere contengono anche aromi.
Poi, come ti dicevo prima, esistono prodotti come i Modern Bcaa o gli Amino Decanate MuscleMeds (sono in polvere) che in rapporto ai classici bcaa elencati sopra hanno una maggior quantità di leucina.

[corlis1]

l'hmb è favoloso

[sceghe]

buon giorno, mi hanno contattato che gli amminoacidi che avevo ordinato so o finito ON 400 CPS a 30 Euro, non trovo altro di simile mi hanno detto di vedere questi altri prodotti Scitec nutrition bcaa + glutamina 250 CPS dose consigliata 3 caps il giorno ( ci farei circa due mesi) poi scitec nutricion nitro x 330 CPS classici aminoacidi ramificati 6 CPS il giorno? Prendo anche l hmb
grazie

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Scusate dimenticavo per provare ho preso hmb della nutrend lo conoscete?