Ciao amici,
gli integratori che prendevo sono sempre stati "blandi", del tipo:
CLA ed L-Carnitina per aiutarmi a perdere un po' di peso (e sono soddisfatto di entrambi)
Omega3, che considero davvero una panacea e che ho sempre assunto, anche prima di fare BB
BCAA immancabili pre e post workout.
Come pre workout ho sempre "assunto" una banana e 100g di fesa di tacchino.
Come post workout ho sempre "assunto" 5 fette di pane bianco e 30g di whey.
Quindi, come potete vedere, non assumo niente di estremo, ma solo l'indispensabile per preparare il fisico ad un workout e per supportarlo alla fine di esso.
Da un paio di mesi a questa parte ho iniziato ad assumere anche l'integratore in oggetto come pre-workout, perchè cercavo qualcosa che mi desse più energia durante il workout e che mi lasciasse il famoso ed agognato "effetto pump" al termine di esso.
Premetto che ho un po' di problemi di tipo ansioso e quindi evito eccitanti di ogni tipo (dalla cocacola alla*******, dal caffè al vino).
Ho deciso di prendere il SAN VASO HP SUPREME (6 pastiglie 1 ora prima del wo) perchè all'interno contiene sia la tanto acclamata Citrullina che altre sostanze interessanti, ma soprattutto perchè non contiene nè caffeina, nè altri eccitanti.
Beh scrivo questo post per testimoniare la totale inefficacia di questo integratore.
So che molti integratori possono avere effetti su uno e non averne su un altro, nel mio caso ribadisco che non ho riscontrato alcun effetto nè energetico, nè pump.
50€ buttate al vento.
gli integratori che prendevo sono sempre stati "blandi", del tipo:
CLA ed L-Carnitina per aiutarmi a perdere un po' di peso (e sono soddisfatto di entrambi)
Omega3, che considero davvero una panacea e che ho sempre assunto, anche prima di fare BB
BCAA immancabili pre e post workout.
Come pre workout ho sempre "assunto" una banana e 100g di fesa di tacchino.
Come post workout ho sempre "assunto" 5 fette di pane bianco e 30g di whey.
Quindi, come potete vedere, non assumo niente di estremo, ma solo l'indispensabile per preparare il fisico ad un workout e per supportarlo alla fine di esso.
Da un paio di mesi a questa parte ho iniziato ad assumere anche l'integratore in oggetto come pre-workout, perchè cercavo qualcosa che mi desse più energia durante il workout e che mi lasciasse il famoso ed agognato "effetto pump" al termine di esso.
Premetto che ho un po' di problemi di tipo ansioso e quindi evito eccitanti di ogni tipo (dalla cocacola alla*******, dal caffè al vino).
Ho deciso di prendere il SAN VASO HP SUPREME (6 pastiglie 1 ora prima del wo) perchè all'interno contiene sia la tanto acclamata Citrullina che altre sostanze interessanti, ma soprattutto perchè non contiene nè caffeina, nè altri eccitanti.
Beh scrivo questo post per testimoniare la totale inefficacia di questo integratore.
So che molti integratori possono avere effetti su uno e non averne su un altro, nel mio caso ribadisco che non ho riscontrato alcun effetto nè energetico, nè pump.
50€ buttate al vento.
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