salute renale:ragazzi sono preoccupato

[goremc]

salve,ho deciso di aprire un post a parte per questo mio dubbio/preoccupazione.

4 mesi fa..ho iniziato ad assumere creatina monoidrato della premier.
il venditore(uno che cmq pratica bb) mi disse di iniziare cosi
1 barattolo(250g) 6g creatina al giorno quatripartita.
2 barattolo(250g)6g creatina al giorno bipartita
dal 3 in poi 10g creatina al giorno bipartita (prewo e postwo)e 5 g nei giorni off


sono passati 4 mesi dall'assunzione e non ho mai fatto un periodo di scarico....perchè lui non mi ha mai detto di farlo!...mi devo preoccupare?? possom aver compromesso gravemente la salute renale????
ho 17 anni sono alto 176cm e peso 59kg....
VI PREGO RISPONDETE

[mr.pump]

Ma perchè non vi informate prima di fare qualcosa. La creatina va staccata! Potresti aver compromesso la naturale produzione di essa nel tuo organismo. Stai calmo e vai da un medico.

[goremc]

ECCO...lo sapevo!.....ma cosa comporta aver compromesso cio ke hai detto..?? e dal medico che cosa devo fare? analisi del sangue?

[shikamaru80]

ECCO...lo sapevo!.....ma cosa comporta aver compromesso cio ke hai detto..?? e dal medico che cosa devo fare? analisi del sangue?

Ok,
sei in paranoia, calmati!!!
Dunque, da parte mia, visto che sei così preoccupato, ti incomincerei a farti calmare consigliandoti di staccare completamente con la creatina, fare un periodo di wash-out (che significa ripulire) quindi aspetti che si stabilizza il tutto e si purifichi l'organismo ritornando alla situazione pre-creatina. E solo dopo esami dal medico; certo, sangue ed urine ed eventualmente test clearance renale.
Solo dopo potresti preoccuparti, ma prima è inutile!

[goremc]

ma realmente dopo 3 mesi d'integrazione ho forse compromesso la mia salute????????

[shikamaru80]

ma realmente dopo 3 mesi d'integrazione ho forse compromesso la mia salute????????

Bevevi molto? Assumevi farmaci di qualsiasi tipo, soprattutto antiinfiammatori e antibiotici?
Escludo altre categorie perchè vista la giovane età suppongo che non fai terapie "strane"!

[ekans]

La creatina in se non può averti fatto alcun danno, a maggior ragione se i dosaggi sono quelli da te indicati. Se i rischi legati all'assunzione di creatina fossero questi non sarebbe un semplice integratore, andrebbe prescritta dal medico come un farmaco qualunque.

[goremc]

no nulla ...bevo moderatamente..ma mangio molta frutt e verdura..almeno 5 porzioni al giorno...
ma è proprio grave aver fatto 3-4 mesi di creatina di fila???

CHE FACCIO QUINDI??? QUESTO MESE PER SICUREZZA STACCO TUTTO????

[Giochino]

no nulla ...bevo moderatamente..ma mangio molta frutt e verdura..almeno 5 porzioni al giorno...
ma è proprio grave aver fatto 3-4 mesi di creatina di fila???

CHE FACCIO QUINDI??? QUESTO MESE PER SICUREZZA STACCO TUTTO????

Avresti dovuto già staccare !!!

[Manx]

salve,ho deciso di aprire un post a parte per questo mio dubbio/preoccupazione.

4 mesi fa..ho iniziato ad assumere creatina monoidrato della premier.
il venditore(uno che cmq pratica bb) mi disse di iniziare cosi
1 barattolo(250g) 6g creatina al giorno quatripartita.
2 barattolo(250g)6g creatina al giorno bipartita
dal 3 in poi 10g creatina al giorno bipartita (prewo e postwo)e 5 g nei giorni off


sono passati 4 mesi dall'assunzione e non ho mai fatto un periodo di scarico....perchè lui non mi ha mai detto di farlo!...mi devo preoccupare?? possom aver compromesso gravemente la salute renale????
ho 17 anni sono alto 176cm e peso 59kg....
VI PREGO RISPONDETE

pensa a mangiare prima che alle polveri e alle cps...sei al limite del sottopeso.

[shikamaru80]

no nulla ...bevo moderatamente..ma mangio molta frutt e verdura..almeno 5 porzioni al giorno...
ma è proprio grave aver fatto 3-4 mesi di creatina di fila???

CHE FACCIO QUINDI??? QUESTO MESE PER SICUREZZA STACCO TUTTO????

Ma scusa, sei preoccupato e lo chiedi pure? Certo stacca, dai pausa! Comunque non preoccuparti più di tanto, il problema era se prendevi farmaci che già di per se aggravano la funzionalità renale, allora avresti fatto stralavorare i reni quindi magari un pò di danno forse lì ci sarebbe stato, anche se alla tua età ho i miei dubbi!

[goremc]

si lo so..infatti sto aumentando pian piano..cioè..sto ottenendo buoni risultati sia nell'allenamento che nel peso...
ma riguardo la creatina...ho davvero compromesso la salute????

---------- Post added at 18:48:07 ---------- Previous post was at 18:45:56 ----------

Ma scusa, sei preoccupato e lo chiedi pure? Certo stacca, dai pausa! Comunque non preoccuparti più di tanto, il problema era se prendevi farmaci che già di per se aggravano la funzionalità renale, allora avresti fatto stralavorare i reni quindi magari un pò di danno forse lì ci sarebbe stato, anche se alla tua età ho i miei dubbi!

comunque io mangio molte proteine!!!!!!!! T.T....cioè..faccio una dieta a 3000 kcal....quindi puoi immaginare che ce ne siano molte...circa 2,2 g per kg....e assumo anke l'integrazione basilare ke fanno tutti all'inizio..ovvero whey+bcaa....

sono nella merd*???

[Sergio]

salve,ho deciso di aprire un post a parte per questo mio dubbio/preoccupazione.

4 mesi fa..ho iniziato ad assumere creatina monoidrato della premier.
il venditore(uno che cmq pratica bb) mi disse di iniziare cosi
1 barattolo(250g) 6g creatina al giorno quatripartita.
2 barattolo(250g)6g creatina al giorno bipartita
dal 3 in poi 10g creatina al giorno bipartita (prewo e postwo)e 5 g nei giorni off


sono passati 4 mesi dall'assunzione e non ho mai fatto un periodo di scarico....perchè lui non mi ha mai detto di farlo!...mi devo preoccupare?? possom aver compromesso gravemente la salute renale????
ho 17 anni sono alto 176cm e peso 59kg....
VI PREGO RISPONDETE

Il post è puro allarmismo senza senso.

Chi ti ha detto che i tuoi reni sono in pericolo ?
Chi ti ha detto che i tuoi reni non sono in pericolo?

Bevendo una coca-cola o mangiando delle patatine al cinema ti saresti fatto le stesse domande?

Meglio che ne parli con un medico