Salve a tutti.
Il mio è un problema che mi affligge ogni volta che sono in fase di massa.
Nonostante assumo abbastanza fibre, quando evaquo, ho sempre la sensazione di incompletezza, come se nn mi svuotassi mai del tutto.
Ogni tanto, vorrei aiutarmi con del thè del nilo, (un lassativo a base di quest'erba), però mi è venuto un dubbio.
Assumendo un lassativo, il transito intestinale dovrebbe essere accellerato, di conseguenza, non è che questo possa influire negativamente anche sull'assorbimento degli integratori?
Il thè lo assumerei prima di andare a nanna, e gli integratori inizierei a consumarli dopo 6 ore tipo.....
Di mattina assumo:
multi
animal isostak
K-Rala
ginko biloba
omega 3
Grazie a chiunque risponde
Il mio è un problema che mi affligge ogni volta che sono in fase di massa.
Nonostante assumo abbastanza fibre, quando evaquo, ho sempre la sensazione di incompletezza, come se nn mi svuotassi mai del tutto.
Ogni tanto, vorrei aiutarmi con del thè del nilo, (un lassativo a base di quest'erba), però mi è venuto un dubbio.
Assumendo un lassativo, il transito intestinale dovrebbe essere accellerato, di conseguenza, non è che questo possa influire negativamente anche sull'assorbimento degli integratori?
Il thè lo assumerei prima di andare a nanna, e gli integratori inizierei a consumarli dopo 6 ore tipo.....
Di mattina assumo:
multi
animal isostak
K-Rala
ginko biloba
omega 3
Grazie a chiunque risponde