consigli gara

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  • bobagi
    Bodyweb Member
    • Apr 2010
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    consigli gara

    Buongiorno a tutti,
    vorrei un informazione da voi esperti.
    domenica ho una gara di canottaggio molto lunga, vorrei sapere cosa posso assumere prima della gara per essere al 100%.
    grazie mille
  • mr oat
    ¤Water Coconut Moderator¤
    • Sep 2008
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    • 794
    • Roma
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    #2
    Caffe
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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    • albertodrol
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2011
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      #3
      Originariamente Scritto da bobagi Visualizza Messaggio
      Buongiorno a tutti,
      vorrei un informazione da voi esperti.
      domenica ho una gara di canottaggio molto lunga, vorrei sapere cosa posso assumere prima della gara per essere al 100%.
      grazie mille
      2 gr di beta alanina

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