quando usare il jack3d

[Jin81]

Ero intensionato a comprare questo pre-work,dicono che da molta forza ed energia,ovviamente da caso a caso il discorso cambia,però da quando posso cominciare a prenderlo?
Mi alleno tra alti e bassi da novembre,peso 70kg ed ho un massimale su panca piana di 100kg,mi può servire qualcosa del genere per avere più risultati? o è ancora troppo presto?

[xymox]

Ero intensionato a comprare questo pre-work,dicono che da molta forza ed energia,ovviamente da caso a caso il discorso cambia,però da quando posso cominciare a prenderlo?
Mi alleno tra alti e bassi da novembre,peso 70kg ed ho un massimale su panca piana di 100kg,mi può servire qualcosa del genere per avere più risultati? o è ancora troppo presto?

j3d può darti un aiuto( in termini di concentrazione e voglia,sopratutto),ma con la storia dei massimali.. c'entra poco o nulla

[Jin81]

j3d può darti un aiuto( in termini di concentrazione e voglia,sopratutto),ma con la storia dei massimali.. c'entra poco o nulla

non era per aumentare i massimali chiedevo se poteva servirmi visto che ho ancora carichi ridicoli. tipo non credo che ad uno che ha un massimale di 50kg sia consigliato

[xymox]

non era per aumentare i massimali chiedevo se poteva servirmi visto che ho ancora carichi ridicoli. tipo non credo che ad uno che ha un massimale di 50kg sia consigliato

Ed io ti ripeto: i carichi che fai in palestra non c'entrano assolutamente NULLA.Uno che ha un massimale di 60 kg. su p.p.,perchè non dovrebbe assumere un buon pre wo?

[Jin81]

Ed io ti ripeto: i carichi che fai in palestra non c'entrano assolutamente NULLA.Uno che ha un massimale di 60 kg. su p.p.,perchè non dovrebbe assumere un buon pre wo?

Che dirti,leggendo le istruzioni e i pareri di questo pre-work alcuni dicono che è molto buono ma anche molto forte e può anche non far dormire,sembra che ci sia qualche controindicazione per persone ansiose, ho anche un pò paura se crei dipendenza,nel senso se dopo quando non si usa più se ne sente la mancanza per via della carica che non senti più in corpo,credo che questi tipi di pre-work debbano essere usati in modo giudizioso però magari sono esagerato io.

[Alessandro33]

Se è per la forza allora vai di classico: whey, bcca e crea

[Manx]

jin...fatti meno pippe...non dà né dipendenza né altro...potresti essere sfgt come me, prendere dosi triple e non sentire assolutamente niente...nemmeno allungandolo con altro. Ma finché non lo provi non puoi saperlo.

[raffama]

a me danno dipendenza da sonno,non so perchè ma su di me non nessun effetto,solo quello di farmi venire una strana sonnolenza,ma comunque è soggettivo so di gente che che prendendoli si scatenano in palestra

[Jin81]

jin...fatti meno pippe...non dà né dipendenza né altro...potresti essere sfgt come me, prendere dosi triple e non sentire assolutamente niente...nemmeno allungandolo con altro. Ma finché non lo provi non puoi saperlo.

ok grazie manx

[raffama]

ho preso il jack3d,vediamo se questa volta questo prewo ha qualche effetto su di me,quando lo assumo secondo voi visto che finisco di pranzare circa entro le 14 e mi alleno verso le 17,in fase digestiva penso che sia sprecato,aspetto consigli

[Alessandro33]

Cerca di allenarti più tardi(18) e prendilo alle 16,30

[mr.pump]

Stai tranquillo jin81 che il jack3d è "leggero" rispetto ad altri pre wo.
Per i carichi ti consiglio un bel bill starr, "tanta" creatina monoidrato e qualche pre wo bello potente (il jack x iniziare va bene) per darti la giusta "motivazione".

[Jin81]

Stai tranquillo jin81 che il jack3d è "leggero" rispetto ad altri pre wo.
Per i carichi ti consiglio un bel bill starr, "tanta" creatina monoidrato e qualche pre wo bello potente (il jack x iniziare va bene) per darti la giusta "motivazione".

Provato oggi,lo utilizzato per il work gambe perchè sono indietro,sperando in un aiuto da jack, beh il work è andato troppo bene, ho utilizzato un solo scoop e menomale,nello squat ho incrementato il carico di 10kg,dovevo trattenermi tra una pausa e l'altra perchè non sentivo nemmeno l'esigenza di riposarmi 1 minuto. finito lo squat sono passato ad affondi e leg extension senza troppo aspettare il tempo di caricare i pesi ed anche li c'è stato un aumento del carico,vedevo che sudavo però non sentivo la stanchezza come se non ci fosse accumulo di acido lattico non saprei dir bene. Cmq al di là di questa prova più che positiva non credo lo utilizzero per tutti gli allenamenti penso lo riproverò nel prossimo work gambe quindi tra una settimana, la forza che mi sentivo oggi non lo mai sentita prima, ero concentrato in ogni singola esecuzione e non credo che il corpo possa stare così al massimo in ogni allenamento per questo motivo credo di utilizzarlo solo nelle gambe perchè sono indietro sperando di rimetterle al pari con l'upper. Dopo 5 ore ho cominciato ad accusare un pò di stanchezza al lavoro per resto tutto bene.

[mr.pump]

Provato oggi,lo utilizzato per il work gambe perchè sono indietro,sperando in un aiuto da jack, beh il work è andato troppo bene, ho utilizzato un solo scoop e menomale,nello squat ho incrementato il carico di 10kg,dovevo trattenermi tra una pausa e l'altra perchè non sentivo nemmeno l'esigenza di riposarmi 1 minuto. finito lo squat sono passato ad affondi e leg extension senza troppo aspettare il tempo di caricare i pesi ed anche li c'è stato un aumento del carico,vedevo che sudavo però non sentivo la stanchezza come se non ci fosse accumulo di acido lattico non saprei dir bene. Cmq al di là di questa prova più che positiva non credo lo utilizzero per tutti gli allenamenti penso lo riproverò nel prossimo work gambe quindi tra una settimana, la forza che mi sentivo oggi non lo mai sentita prima, ero concentrato in ogni singola esecuzione e non credo che il corpo possa stare così al massimo in ogni allenamento per questo motivo credo di utilizzarlo solo nelle gambe perchè sono indietro sperando di rimetterle al pari con l'upper. Dopo 5 ore ho cominciato ad accusare un pò di stanchezza al lavoro per resto tutto bene.

E non hai provato 1 M. R.!!!

[raffama]

io il jack lo abbinato al nox universal che già prendevo,non pensavo neanche io di avere dei risultati soddisfacenti,oltre quella forza che ti da il jack ti fa sentire concetrato,sentivo i muscoli che allenavo grossi duri pompati,bella sensazione!!!