X contrastare il catabolismo dell' attività aerobica volevo provare gli aminoacidi ramificati: che marca mi consigliate??? Quando è meglio assumerli??? a che dosaggio??? (sono 1, 83 x 85 kg al 9-10 % c.a.)
AA ramificati
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Byez
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1/2 ora prima dell'attività aerobica
1 grammo x kg
Kg 85= 8-9 grammi
by
Peter
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Thank you!Byez
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