Differenze tra integratori !!

[Giochino]

Salve a tutti ragazzi,
sono un pò di giorni che leggo e rileggo le 6 pagine disponibili della sezione integratori per capire le differenze tra CREATINA E UN BUON PREWO ( tipo Superpump 250, Jack 3d, Napalm, Hot Blood ) !! Voglio dire sia la CREATINA COME AD ESEMPIO uno degli integratori sopra citati, non sono entrambi volumizzatori ??

Scusa se la domanda ma volevo capire bene le differenze !!

[Alessandro33]

Salve a tutti ragazzi,
sono un pò di giorni che leggo e rileggo le 6 pagine disponibili della sezione integratori per capire le differenze tra CREATINA E UN BUON PREWO ( tipo Superpump 250, Jack 3d, Napalm, Hot Blood ) !! Voglio dire sia la CREATINA COME AD ESEMPIO uno degli integratori sopra citati, non sono entrambi volumizzatori ??

Scusa se la domanda ma volevo capire bene le differenze !!

Di sicuro non hai letto bene i post, c'è una sezione che ti ILLUMINA sulle differenze fra questi 2 integratori...

[Giochino]

me la potresti suggerire questo post per cortesia?

[PaBloS94]

me la potresti suggerire questo post per cortesia?

http://www.bodyweb.com/forums/71-Guide-Manuali

[Giochino]

Ok praticamente la creatina non è un volumizzatore vero ? aiuta solo nel recupero dopo lo sforzo muscolare giusto ?

[Alessandro33]

Ok praticamente la creatina non è un volumizzatore vero ? aiuta solo nel recupero dopo lo sforzo muscolare giusto ?

esatto, serve ad aumentare la massa, la resistenza e a migliorare il recupero dopo uno sforzo fisico, mentre l'arginina serve per la volumizzazione del muscolo, effetto che però si nota solo quando ci si allena

[Giochino]

E quando si è in massa va presa la creatina oppure un prework di quelli che ho scritto in precedenza? ( napalm , Yock 3d , Superpump Max 250 )

[Alessandro33]

E quando si è in massa va presa la creatina oppure un prework di quelli che ho scritto in precedenza? ( napalm , Yock 3d , Superpump Max 250 )

La crea può essere assunta sia in massa che in definizione.....va bene lo Yok3d come volumizzatore, l'importante che lo assumi 1h30m preworkout, ok?

[Giochino]

Ok adesso ho capito !! Il volumizzatore solo in massa mentre la crea anche in definizione !! Grazie per l' aiuto

[grasso]

Ok adesso ho capito !! Il volumizzatore solo in massa mentre la crea anche in definizione !! Grazie per l' aiuto

i prodotti pump puoi prenderli anche in def e che rendono meno

[Giochino]

Ok ok grazie, ho capito queste differenze !! Naturalmente in massa , CREATINA abbinata a PRODOTTI PUMP sarebbero il massimo dell' integrazione vero?

[Alessandro33]

ok ok grazie, ho capito queste differenze !! Naturalmente in massa , creatina abbinata a prodotti pump sarebbero il massimo dell' integrazione vero?

quoto

[Giochino]

Ragazzi continui qui la discussione: il mio PT mi ha detto che il volumizzatore in definizione crea ritenzione idrica e non bisogna prenderlo !! è vero??

[Alessandro33]

Ragazzi continui qui la discussione: il mio PT mi ha detto che il volumizzatore in definizione crea ritenzione idrica e non bisogna prenderlo !! è vero??

[Giochino]

Non è vero quindi ???

---------- Post added 31-05-2011 at 11:36:42 ---------- Previous post was 30-05-2011 at 12:16:59 ----------

ragazzi allora si sbaglia il PT???
un altra domanda , sia la creatina e il Prework vanno ciclizzati insieme ?? la creatina ho letto che va ciclizzata ogni 4 settimana !! Il PreWork invece??