Cosa mi consigliate? BCAA, Thermo Burner o Carnitina?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • freedom__
    Bodyweb Advanced
    • May 2011
    • 186
    • 1
    • 2
    • Send PM

    Cosa mi consigliate? BCAA, Thermo Burner o Carnitina?

    Salve Apro questo topic perchè sono un po confuso su cosa acquistare sullo store di questo splendido Forum.

    il riepilogo della mia situazione lo trovate quà:

    Salve a tutti. Da oltre 1 anno cerco di ricostruire il mio corpo dopo anni di noncuranza e menefreghismo. Ho 29 anni, sono alto 1.69 e peso 75 chili, svolgo attività fisica il lunedì-mercoledì-venerdì con la seguente scheda di allenamento che svolgo da 2 settimane: Lunedì: Trazioni alla Sbarra 3xMAX Rec 2 min Superset


    Ho finito gli aminoacidi.. e dovrei prenderne di nuovi ovviamente, fino ad oggi ho usato

    BCAA 6400 della Scitec Nutrition

    Cosa mi consigliate di prendere?

    Domanda Extra per un integratore:

    Visto che a luglio vorrei, sfruttando un po di caldo e di clima siciliano, buttare giù qualche chilo con una scheda di definizione che prevede 4 allenamenti settimanali, Lunedì Corsa 45' + pesi + Addome, Mercoledì Corsa 45' + Addome, Venderdì Corsa 45' + Pesi + Addome, Domenica Corsa 1h.

    mi consigliate, un Thermo Burner oppure la Carnitina?

    In entrambi i casi, mi consigliate qualche prodotto che farebbe al caso mio?

    Grazie Mille

  • xymox
    THE GUARDIAN
    • Jun 2009
    • 16910
    • 253
    • 216
    • New Center Gym (Pr)
    • Send PM

    #2
    Originariamente Scritto da freedom__ Visualizza Messaggio
    Salve Apro questo topic perchè sono un po confuso su cosa acquistare sullo store di questo splendido Forum.

    il riepilogo della mia situazione lo trovate quà:

    Salve a tutti. Da oltre 1 anno cerco di ricostruire il mio corpo dopo anni di noncuranza e menefreghismo. Ho 29 anni, sono alto 1.69 e peso 75 chili, svolgo attività fisica il lunedì-mercoledì-venerdì con la seguente scheda di allenamento che svolgo da 2 settimane: Lunedì: Trazioni alla Sbarra 3xMAX Rec 2 min Superset


    Ho finito gli aminoacidi.. e dovrei prenderne di nuovi ovviamente, fino ad oggi ho usato

    BCAA 6400 della Scitec Nutrition

    Cosa mi consigliate di prendere?

    Domanda Extra per un integratore:

    Visto che a luglio vorrei, sfruttando un po di caldo e di clima siciliano, buttare giù qualche chilo con una scheda di definizione che prevede 4 allenamenti settimanali, Lunedì Corsa 45' + pesi + Addome, Mercoledì Corsa 45' + Addome, Venderdì Corsa 45' + Pesi + Addome, Domenica Corsa 1h.

    mi consigliate, un Thermo Burner oppure la Carnitina?

    In entrambi i casi, mi consigliate qualche prodotto che farebbe al caso mio?

    Grazie Mille
    Bcaa puoi scegliere tra molti ottimi prodotti: Isatori,Gaspari (6000),Ups (modern bcaa)....etc.Visto che corri parecchio,può esserti utile dell' acetil carnitina da assumere pre allenamento e pre pasti principali.Consiglio ALCAR della SAN
    sigpic

    Commenta

    • GIOVA95
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2010
      • 521
      • 20
      • 20
      • Parma
      • Send PM

      #3
      Io ti consiglio L'animal cuts, con il pro cla della Met-Rx
      Si riparte verso la retta via...

      Commenta

      • Alessandro33
        Super Moderator
        • Nov 2010
        • 24429
        • 338
        • 121
        • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
        • Send PM

        #4
        O alc della +watt, per i bcaa ci sono anche quelli della Anderson che contengono arginina
        COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

        SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
        http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



        Originariamente Scritto da Sasàs
        Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

        Commenta

        • Wolf46
          Bodyweb Advanced
          • Jun 2010
          • 1441
          • 21
          • 0
          • Catania
          • Send PM

          #5
          Per la alc c'è anke la gl3 della ast che è ottima ed è + economica dell'alcar!
          V-shape...Work in progress...
          Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

          Commenta

          • sv4
            Booty Shake Lover
            • Nov 2005
            • 11856
            • 578
            • 308
            • zona disagiata
            • Send PM

            #6
            per l'acetil carnitina o quella della +watt o alcar della san
            .

            Commenta

            • xymox
              THE GUARDIAN
              • Jun 2009
              • 16910
              • 253
              • 216
              • New Center Gym (Pr)
              • Send PM

              #7
              Originariamente Scritto da Wolf46 Visualizza Messaggio
              Per la alc c'è anke la gl3 della ast che è ottima ed è + economica dell'alcar!
              quella è glutammina..Ragazzi,non si può consigliare un prodotto quando non si sà manco cosa è e cosa contiene.
              Last edited by xymox; 29-05-2011, 11:56:47.
              sigpic

              Commenta

              • John sf Taylor
                Bodyweb Advanced
                • Oct 2010
                • 351
                • 47
                • 69
                • Barlassina
                • Send PM

                #8
                io in definizione prenderò l'animal PM della universal, innalza il gh nelle ore notturne, e questo ormone è responsabile della riduzione del grasso sottocutaneo
                http://www.youtube.com/watch?v=ogCXkJC5q9g

                Commenta

                • freedom__
                  Bodyweb Advanced
                  • May 2011
                  • 186
                  • 1
                  • 2
                  • Send PM

                  #9
                  Intanto grazie a tutti per le tempestive risposte, anche di domenica Grandi!

                  Quindi come integratore per il dimagrimento, Sono indeciso tra Acetil L Carnitine della +Watt e Alcar della San. Che differenze ci sono tra i due prodotti? Quanto e quando dovrei assumerlo? Posso assumerlo anche adesso, visto che la mia attività aerobica al momento è poca?

                  Per il BCAA mi ispira molto Ups (modern bcaa), sembra un ottimo rapporto qualità prezzo.

                  (Della scitec pesando 75 chili, prendevo 4g nel prewo e 4 nel postwo, rimango con questa proporzione?)

                  Ah.. dimenticavo, Come Whey? visto che ci sono prendo anche quelle

                  Commenta

                  • xymox
                    THE GUARDIAN
                    • Jun 2009
                    • 16910
                    • 253
                    • 216
                    • New Center Gym (Pr)
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da freedom__ Visualizza Messaggio
                    Intanto grazie a tutti per le tempestive risposte, anche di domenica Grandi!

                    Quindi come integratore per il dimagrimento, Sono indeciso tra Acetil L Carnitine della +Watt e Alcar della San. Che differenze ci sono tra i due prodotti? Quanto e quando dovrei assumerlo? Posso assumerlo anche adesso, visto che la mia attività aerobica al momento è poca?

                    Per il BCAA mi ispira molto Ups (modern bcaa), sembra un ottimo rapporto qualità prezzo.

                    (Della scitec pesando 75 chili, prendevo 4g nel prewo e 4 nel postwo, rimango con questa proporzione?)

                    Ah.. dimenticavo, Come Whey? visto che ci sono prendo anche quelle
                    alc,ottime entrambe
                    concordo pienamente riguardo i modern
                    per le pro,serviti pure:http://www.bodyweb.com/threads/24430...ine-in-polvere
                    sigpic

                    Commenta

                    • freedom__
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2011
                      • 186
                      • 1
                      • 2
                      • Send PM

                      #11
                      Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
                      alc,ottime entrambe
                      concordo pienamente riguardo i modern
                      per le pro,serviti pure:http://www.bodyweb.com/threads/24430...ine-in-polvere
                      Si.. avevo postato, sono stato richiamato sn stato invitato a parlarne quà visto che si tratta di un consiglio specifico in base al mio allenamento attuale.

                      Commenta

                      • xymox
                        THE GUARDIAN
                        • Jun 2009
                        • 16910
                        • 253
                        • 216
                        • New Center Gym (Pr)
                        • Send PM

                        #12
                        Originariamente Scritto da freedom__ Visualizza Messaggio
                        Si.. avevo postato, sono stato richiamato sn stato invitato a parlarne quà visto che si tratta di un consiglio specifico in base al mio allenamento attuale.
                        ma ti ho postato quel link per farti un'idea sulle pro che possono fare al caso tuo,mica per chiedere pareri sul tuo piano personale.E dai,su
                        sigpic

                        Commenta

                        • John sf Taylor
                          Bodyweb Advanced
                          • Oct 2010
                          • 351
                          • 47
                          • 69
                          • Barlassina
                          • Send PM

                          #13
                          Originariamente Scritto da freedom__ Visualizza Messaggio
                          Intanto grazie a tutti per le tempestive risposte, anche di domenica Grandi!

                          Quindi come integratore per il dimagrimento, Sono indeciso tra Acetil L Carnitine della +Watt e Alcar della San. Che differenze ci sono tra i due prodotti? Quanto e quando dovrei assumerlo? Posso assumerlo anche adesso, visto che la mia attività aerobica al momento è poca?

                          Per il BCAA mi ispira molto Ups (modern bcaa), sembra un ottimo rapporto qualità prezzo.

                          (Della scitec pesando 75 chili, prendevo 4g nel prewo e 4 nel postwo, rimango con questa proporzione?)

                          Ah.. dimenticavo, Come Whey? visto che ci sono prendo anche quelle
                          iso sensation 93 gusto cooky and cream
                          http://www.youtube.com/watch?v=ogCXkJC5q9g

                          Commenta

                          • Alessandro33
                            Super Moderator
                            • Nov 2010
                            • 24429
                            • 338
                            • 121
                            • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
                            • Send PM

                            #14
                            Oppure whey della ON
                            COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

                            SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
                            http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



                            Originariamente Scritto da Sasàs
                            Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

                            Commenta

                            • freedom__
                              Bodyweb Advanced
                              • May 2011
                              • 186
                              • 1
                              • 2
                              • Send PM

                              #15
                              Fatto ordine

                              Preso Alcar della San e Modern BCAA.

                              Per gli Amino, visto che sono 75, 4 grammi nel prewo e 4 nel post, giusto?
                              Invece non ho idea per la Carnitina.. mi illuminate?

                              Per le Whey aspetto un paio di settimane..

                              Dymatize Iso 100
                              Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
                              San Platinum Isolate Supreme


                              Ma sono più per le ISO sensation
                              Last edited by freedom__; 29-05-2011, 18:09:46.

                              Commenta

                              Working...
                              X