Per la prima volta ho a disposzione delle proteine in polvere idrolizzate del siero del latte che avevo intenzione di usare nel latte a colazione...
solo mi sorge un dubbio:
leggo sulla confezione che la dose consigliata giornaliera è di 9.5 gr (equivalente a circa 7 gr di pro), com'è possibile cosi poca ?
Io avevo intezione di fare 300 ml di latte più 25 gr di pro (ovvero circa 18 gr di pro), ma a qst punto nn sò se è conslgiabile...cmq i valori sono questi
x 100 gr:
75,8 pro
8 carbo
3.5 grassi
kcal 388
attendo pareri dei piu esperti
---------- Post added at 11:00:08 ---------- Previous post was at 10:59:35 ----------
ragazzi nessuno ke azzarda una risposta ? :P
solo mi sorge un dubbio:
leggo sulla confezione che la dose consigliata giornaliera è di 9.5 gr (equivalente a circa 7 gr di pro), com'è possibile cosi poca ?
Io avevo intezione di fare 300 ml di latte più 25 gr di pro (ovvero circa 18 gr di pro), ma a qst punto nn sò se è conslgiabile...cmq i valori sono questi
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