protocollo PrinceRiky e ansia

[diopili]

Ciao ragazzi, vi espongo il mio problema: vorrei iniziare il protocollo di PrinceRiky lunedì(per chi non lo conoscesse consiste nell'assunzione di alc, caffeina e tirosina), solo che purtroppo da un paio di settimane soffro di ansia ingiustificata, a volte forte, con piccoli attacchi di panico (tachicardia, senso di svenimento, formicolio alle mani..soprattutto ho paura di svenire e, come chi soffre di questo disturbo sa, questo non fa altro che alimentare il circolo vizioso); è un prolema di cui non ho mai sofferto ma comune nella mia famiglia e se continuerà mi rivolgerò sicuramente da uno psicologo o psicoterapeuta. Comunque vi voglio chiedere se l'assunzione di questi integratori può peggiorare la situazione. La caffeina immagino proprio che aumenti l'ansia e quindi credo proprio che almeno per ora non la prenderò; la tirosina ho letto su internet che viene anche usata per curare stati d'ansia, quindi, se quello che ho letto è affidabile, dovrebbe quanto meno non peggiorare la situazione; per l' alc invece non ho trovato informazioni a riguardo.
Grazie a chi ha avuto la pazienza di leggere e a chi mi aiuterà

ah dimenticavo, vorrei prendere anche AAKG, ma anche per quest non ho trovato nulla sulla rete..

[albertodrol]

Ciao ragazzi, vi espongo il mio problema: vorrei iniziare il protocollo di PrinceRiky lunedì(per chi non lo conoscesse consiste nell'assunzione di alc, caffeina e tirosina), solo che purtroppo da un paio di settimane soffro di ansia ingiustificata, a volte forte, con piccoli attacchi di panico (tachicardia, senso di svenimento, formicolio alle mani..soprattutto ho paura di svenire e, come chi soffre di questo disturbo sa, questo non fa altro che alimentare il circolo vizioso); è un prolema di cui non ho mai sofferto ma comune nella mia famiglia e se continuerà mi rivolgerò sicuramente da uno psicologo o psicoterapeuta. Comunque vi voglio chiedere se l'assunzione di questi integratori può peggiorare la situazione. La caffeina immagino proprio che aumenti l'ansia e quindi credo proprio che almeno per ora non la prenderò; la tirosina ho letto su internet che viene anche usata per curare stati d'ansia, quindi, se quello che ho letto è affidabile, dovrebbe quanto meno non peggiorare la situazione; per l' alc invece non ho trovato informazioni a riguardo.
Grazie a chi ha avuto la pazienza di leggere e a chi mi aiuterà

ah dimenticavo, vorrei prendere anche AAKG, ma anche per quest non ho trovato nulla sulla rete..

stacca all istante la caffeina per almeno 2 settimane... se continui rischi che la cosa diventi cronica.... se continui nonostante l ansia potresti non liberarti di questa inquietudine anche dopo aver smesso... piu sei ansioso oggi e piu rischi di esserlo in futuro...cmq se in passato nn hai sofferto di attacchi di panico nn dovresti avere problemi... però stacca subito.. tra qualche settimana puoi riiniziare qualche protocollo ma senza caffeina..o al max con 200 mg...

[diopili]

di caffè solitamente ne bevo uno al giorno ma ho eliminato pure quello..cmq non ho ancora iniziato il protocollo quindi non può essere quello la causa..

[mr.pump]

di caffè solitamente ne bevo uno al giorno ma ho eliminato pure quello..cmq non ho ancora iniziato il protocollo quindi non può essere quello la causa..

NON iniziare il protocollo e se il tutto persiste rivolgiti subito al medico.

[Marcox90]

Ho avuto un problema molto simile, dal lato di mio padre i parenti hanno il problema dell'ansia; Diciamo che appresso a sta cazzata mi sono giocato un'estate (correndo da un pronto soccorso all'altro), ho perso la ragazza anzi anche piu' di una.
Non ti serve uno psicologo ne uno psicoterapeuta, ti serve un semiologo, uno davvero bravo, uno che con mezzaseduta scava nel tuo ego e scopre cosa fa accendere quella lampadina che ti manda in tilt, perchè si parla di andare in tilt.
Ecco che succede: formicolio al braccio destro, formicolio a quello sinistro, formicolio alle gengive e al palato, aumento dei battiti cardiaci, emissione inutile di adrenalina a palla, stato di panico, cervello incapace di reagire se non sei forte, appena finisce ti senti la persona piu' stanca della terra, Di fronte alla paura il nostro organismo risponde con un incremento delle prestazioni dovuto al rilascio di adrenalina che hanno come obbiettivo quello di potenziare le nostre difese e di prepararci alla fuga, i muscoli si "rigonfiano" l'angoscia aumenta, è normalissimo è una cosa primordiale e istintiva.
Non esiste psicologo o analista che ti possa aiutare, non ti infognare con le persone sbagliate che peggiori solo la situazione, io ad esempio avevo paura che mi venisse un infarto e stavo sempre a controllarmi il cuore, sai come ho reagito? pensando di continuo: ma che ***** me ne frega se crepo? pazienza doveva andare cosi'... e poi ripensando sempre alla figure del ***** fatte con molte ragazze.
Non bisogna vergognarsi nell'ammettere di avere avuto questo problema è una cosa come tante altre credimi.
dipende dal tuo cervello, devi capire quale è la miccia che scatena il panico in te, dopo che lo avrai scoperto prendi tutto con una risata.
Qualcosa che potrebbe aiutarti è il ****** è un omeopatico, e poi compra delle pillole di ****** una sostanza che se assunta in dosi eccessive diventa velenosa che seda gli attacchi di panico (sempre omeopatico, occhio alla somministrazione chiedi in farmacia). questo se proprio non riesci farne a meno, sei giovane non farti condizionare la vita da un tubetto di pasticche.

E smettila con ste diete del ***** se sei grasso, infognati 3 ore al giorno a correre e vedrai che risolvi...

IN QUESTO POST HO VIOLATO QUALCHE REGOLA, CONSIGLIANDO SOSTANZE E NOMINANDO IL MARCHIO DI UN PRODOTTO, IL MIO è UN APPELLO AI MODERATORI, FATE IN MODO CHE QUESTO RAGAZZO LEGGA IL MESSAGGIO PERCHè SE NON LO AVETE PROVATO NON POTETE CAPIRE CHE BRUTTO TUNNEL è QUELLO DEGLI ATTACCHI DI PANICO. PASSATEVI UNA MANO SULLA COSCIENZA, QUALCHE STRAPPO ALLA REGOLA SI PUO' FARE.

A presto spero che tu possa rimetterti.
Marco.

[richard]

Il consiglio più appropriato in queste circostanze è di confrontarsi con uno specialista di fiducia prima di intraprendere regimi alimentari potenzialmente dannosi per situazioni psico-fisiche non ottimali. Il forum infatti non rappresenta uno strumento opportuno in tal senso.

Qui chiudo, visto che la sezione si occupa di trattare il tema della supplementazione in condizioni pscico-fisiche nella norma.