Brucia grasso

[Qonix]

Mi porto avanti..
tra un mese inizio la scheda di definizione e vorrei integrare oltre ai termogenici che già ho (quelli della multipower) qualcos'altro..
Vorrei bruciare il grasso in eccesso, in modo appunto da risultare più definito.. soprattutto per quanto riguarda petto/addominali/fianchi (anche se gli ultimi devo proprio snellirli un po')! consigli sui prodotti?

[Phoenix_91]

Scheda per la definizione???Non sapevo esistessero!!!
Io ci metterei anche l'alc,ma userei un termogenico più efficace...

[gianmaria8]

inanzitutto ti definisci a tavola,una buona dieta e tutto...come dico sempre un buon termogenico influisce il 2 % o poco più sul risultato finale....il termogenico multipower fa ben poco....mi pare contenga 200 mg di caffeina per pastiglia...comprati dell'acetil carnitina...fai 3 g di alc al giorno suddivisi pre colazione,pre pranzo,pre workout....una pastiglia del multipower prima di colazione e una pre workout,sempre se contiene 200 mg di caffeina,ma mi pareva di si....finito il multipower,prenditi un termogenico serio tra:lipo 6 black,oxy elite pro...

[Qonix]

inanzitutto ti definisci a tavola,una buona dieta e tutto...come dico sempre un buon termogenico influisce il 2 % o poco più sul risultato finale....il termogenico multipower fa ben poco....mi pare contenga 200 mg di caffeina per pastiglia...comprati dell'acetil carnitina...fai 3 g di alc al giorno suddivisi pre colazione,pre pranzo,pre workout....una pastiglia del multipower prima di colazione e una pre workout,sempre se contiene 200 mg di caffeina,ma mi pareva di si....finito il multipower,prenditi un termogenico serio tra:lipo 6 black,oxy elite pro...

ovviamente la dieta sarà adeguata allo scopo!
il multipower voglio finirlo perchè non mi va di averlo qui a far muffa ^^
quindi prendo questo in più l'alc (l-carnitina vero?)? marca consigliata? io prendevo quelle della on se non erro.. o dymatize

[Alessandro33]

ALC della +watt, ottima!

[gianmaria8]

diciamo che una vale l'altra...l'alc è l'ACETIL CARNITINA

[Qonix]

ALC della +watt, ottima!

non le ho trovate sullo store..

@ gianmaria8: l'acetil carnitina non è la stessa cosa di l-carnitina come di carnitina?

[gianmaria8]

no...fai un search e troverai molte informazioni,l'alc è una forma di carnitina migliore rispetto alle altre,detta in breve

[Qonix]

no...fai un search e troverai molte informazioni,l'alc è una forma di carnitina migliore rispetto alle altre,detta in breve

ah ottimo io prima prendevo la L-carnitina in capsule della ON.
ora visto che mi dite che è la migliore passerò alla ALC
le migliori quali sono? quelle citate da alessandro non le ho trovate

[xymox]

ah ottimo io prima prendevo la L-carnitina in capsule della ON.
ora visto che mi dite che è la migliore passerò alla ALC
le migliori quali sono? quelle citate da alessandro non le ho trovate

http://www.musclenutrition.com/magento/alcar-2163.html

[Qonix]

http://www.musclenutrition.com/magento/alcar-2163.html

ok grazie! quindi queste sono in polvere.. quindi un quarto di misurino 3 volte al giorno?
ci sono anche in tabs? (più comode) o è meglio la polvere?

[gianmaria8]

ci sono anche in tabs....si..io uso quella della dimatyze...

[Qonix]

ci sono anche in tabs....si..io uso quella della dimatyze...

comunque non cambia nulla tra tabs e polvere vero? è solo che in tabs ci mette di più ad assimilarla giusto?
della marca sopra non le ho trovate ma della dymatize ho trovato le capsule!
cosa cambia tra queste 2?

http://www.musclenutrition.com/magento/kits/definizione-1/acetyl-l-carnitine.html

http://www.musclenutrition.com/magento/marche/dymatize/l-carnitine-xtreme.html

[gianmaria8]

il sapore dell'alc non piace a tutti,già se senti le pastiglie...hanno un odore molto forte....io ho sento le pastiglie perchè mi sono più pratiche,comunque si,sono capsule non tabs,sorry...

[xymox]

comunque non cambia nulla tra tabs e polvere vero? è solo che in tabs ci mette di più ad assimilarla giusto?
della marca sopra non le ho trovate ma della dymatize ho trovato le capsule!
cosa cambia tra queste 2?

http://www.musclenutrition.com/magento/kits/definizione-1/acetyl-l-carnitine.html

http://www.musclenutrition.com/magen...ne-xtreme.html

il primo è a base della forma acetilata,la seconda è la classica L-