Originariamente Scritto da santib
Visualizza Messaggio
-
Sarebbe? -
niente caffè e tutto quello che contiene caffeina (thè. coca etc)Originariamente Scritto da Qonix Visualizza Messaggio
Commenta
-
ah capito! beh tanto la coca non la bevo (come tutte le robe gasate) ed il caffè magari uno a settimana xDOriginariamente Scritto da santib Visualizza Messaggioniente caffè e tutto quello che contiene caffeina (thè. coca etc)Commenta
-
Seguendo le indicazioni sulle scatole pensavo di assumerle così...
Appena sveglio, 30 min. prima di colazione: 1 pacchetto di animal cuts
30 min pre wo: 1 pacchetto di animal cuts+1gr di alc
subito dopo wo: 30gr di proteine ON
Pausa di una settimana dai termogenici:
Appena sveglio, 30 min. prima di colazione: 1gr di alc
subito dopo wo: 30gr di proteine ON
Passata la settimana di pausa:
Appena sveglio, 30 min. prima di colazione: 1 capsula di lipo6black ultraconcentrate
30 min pre wo: 1 capsula di lipo6black ultracontentrate+1gr di alc
subito dopo wo: 30gr di proteine ON
Va bene? consigli?Commenta
-
Una settimana di stop è oggettivamente poco.Alc falla ai pasti e pre wo con il termogenico,fino ad arrivare gradualmente a 3 gr.Non capisco cosa c'entrino le proteine con il discorso bruciagrassi.Originariamente Scritto da Qonix Visualizza MessaggiosigpicCommenta
-
nulla le ho buttate dentro così xD modificando..Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
Appena sveglio, 30 min. prima di colazione: 1 pacchetto di animal cuts
pre pranzo: 1gr di alc
30 min pre wo: 1 pacchetto di animal cuts+1gr di alc
pre cena: 1gr di alc
Pausa di 2 settimane dai termogenici:
pre pranzo: 1gr di alc
pre wo: 1gr di alc
pre cena: 1gr di alc
Passato il periodo di pausa:
Appena sveglio, 30 min. prima di colazione: 1 capsula di lipo6black ultraconcentrate
pre pranzo: 1gr di alc
30 min pre wo: 1 capsula di lipo6black ultracontentrate+1gr di alc
pre cena: 1gr di alc
va bene così? altri ritocchi?Commenta
-
non prendete il meltdown... lo provato è una vergogna! soldi buttatiCommenta
-
? Ho già fatto l'ordine! Se guardi sopra sto cercando di capire ip metodo si assunzione ^^
---------- Post added at 19:58:12 ---------- Previous post was at 13:46:30 ----------
ragazzi siccome domani inizio, mi sapete dire se questo piano v abene??
Appena sveglio, 30 min. prima di colazione: 1 pacchetto di animal cuts
pre pranzo: 1gr di alc
30 min pre wo: 1 pacchetto di animal cuts+1gr di alc
pre cena: 1gr di alc
Pausa di 2 settimane dai termogenici:
pre pranzo: 1gr di alc
pre wo: 1gr di alc
pre cena: 1gr di alc
Passato il periodo di pausa:
Appena sveglio, 30 min. prima di colazione: 1 capsula di lipo6black ultraconcentrate
pre pranzo: 1gr di alc
30 min pre wo: 1 capsula di lipo6black ultracontentrate+1gr di alc
pre cena: 1gr di alc
---------- Post added 18-07-2011 at 16:48:57 ---------- Previous post was 17-07-2011 at 19:58:12 ----------
Nulla?Commenta
-
Originariamente Scritto da GIOVA95 Visualizza Messaggio
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
-
ho parlato con il mio pt e mi ha detto di prendere 2 pastiglie al giorno di alc... così facendo mi si semplifica anche la vita xD
che ne dite se appena sveglio e pre wo faccio 1 animal cuts/lipo 6 black ultraconcentrate, in aggiunta di 1alc?Commenta
-
questo accade perchè vi aspettate miracoli..........Originariamente Scritto da GIOVA95 Visualizza Messaggio
Commenta
-
E'chiaro che la cosa và contestualizzata all'interno di un discorso dieta-allenamento adeguati.Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggioquesto accade perchè vi aspettate miracoli..........sigpicCommenta
-
infatti è da capire se qs variabili ci sono sempre e soprattutto se sono giustiOriginariamente Scritto da xymox67 Visualizza MessaggioCommenta
-
Si, ma per quanto riguarda il mio discorso?Commenta
-
Termo pre colazione, alc + termo pre wo, e il resto di alc ai pasti principali (pre pranzo-pre cena).Originariamente Scritto da Qonix Visualizza MessaggiosigpicCommenta
Commenta