Post allenamento

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  • NikolajBellic
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    #1

    Post allenamento

    Ciao ragazzi dopo l'allenamento prendo 2 misurini di pro in polvere 48gr + un misurino di vitargo


    Il problema è che li prendo tutti insieme nello shaker nello stesso momento.. va bene lo stesso?
    Tag: Nessuno
  • Luigi 87
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    #2
    sarebbe meglio separare, se vuoi sfruttare i vantaggi del vitargo...
    Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

    diario: ???? Road to the Evolution ????

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    • NikolajBellic
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      #3
      Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggio
      sarebbe meglio separare, se vuoi sfruttare i vantaggi del vitargo...
      Altrimenti dici che non lo sfrutto? sto buttando il vitargo cosi'?

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      • Luigi 87
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        #4
        no, la sua funzione di carboidrato rimane intatta, mica va a finire nel cesso...
        xò di solito si usa da solo perchè solo così è veramente "unico"

        fai vitargo e dopo 20-30min whey
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        diario: ???? Road to the Evolution ????

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        • NikolajBellic
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          #5
          Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggio
          no, la sua funzione di carboidrato rimane intatta, mica va a finire nel cesso...
          xò di solito si usa da solo perchè solo così è veramente "unico"

          fai vitargo e dopo 20-30min whey
          ok grazie mille Luigi

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