Pareri integrazione

[Phoenix_91]

Salve a tutti ragazzi,è da un mesetto che ho iniziato ad integrare come mi è stato consigliato e i risultati poco a poco stanno uscendo fuori.Obbiettivo massa,oltre alla dieta e l'alimentazione assume:
30g whey a colazione
5cps bcaa pre e 5cps post wo
30gwhey,25gmaltodestrine,25gdestrosio,7g creatina(nei giorni in cui non mi alleno solo 30g whey)

Ho 19 anni,alto 1.77 e peso 73.5kg(sono partito un mese fa da 70kg)...
Volevo aggiungere l'animal stack alla mia integrazione attuale,voi cosa ne pensate?Attualmente sono alla 4 settimana di assunzione di creatina e tutta quella roba postwo,faccio altre 2 settimane a poi mi prendo qualche settimana di riposo dalla creatina e lascio solo i bcaa.Help

[Phoenix_91]

Up,ragazzi per cortesia qualcuno può darmi un parere?

[xymox]

Up,ragazzi per cortesia qualcuno può darmi un parere?

L'aggiunta dell' A. stack non ti serve a nulla.Se vuoi,prendi un pre wo come si deve tipo SP MAX di Gaspari

[Phoenix_91]

Trovato,sembra interessante ...Devo prendermi un pò di pausa dal suo utilizzo o posso usarlo sempre ?

[xymox]

Trovato,sembra interessante ...Devo prendermi un pò di pausa dal suo utilizzo o posso usarlo sempre ?

va ciclizzato.

[Phoenix_91]

Perfetto,allora lo metto insieme alla creatina...mi sembrerebbe insensato scaricare con la crea e il resto e caricare con il sp...grazie infinite

[Phoenix_91]

Ok ragazzi,preso il SP max 160 per iniziare,già che mi trovavo ho preso anke le whey della ON.L'SP lo prendo a stomaco vuoto 30-45 minuti pre wo,va bene?

[Giochino]

Mi intrometto anch'io perchè mi interessa la discussione !!

[Phoenix_91]

Prego,sei il benvenuto xD ...Se possono interessarti eccoti i feed dei prodotti che ho citato sopra(e che ho preso) :

http://www.bodyweb.com/threads/260759-Gaspari-Super-Pump-250

http://www.bodyweb.com/threads/195152-ON-Gold-Whey

[Giochino]

ok Grazie !!