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Ho questo prodotto da provare, online parla di assunzione post-wo, mentre alcuni utenti su un forum lo consigliano come pre-wo. Non ho sinceramente capito quale sia il suo utilizzo migliore, chi me l'ha dato me l'ha consigliato come energizzante pre-allenamento.
ciao, un ragazzo che ha ottenuto molti risultati, però non è italiano, un suo amico gli offre questa roba in prova. a me ha dato vitamine, creatina, proteine e vitargo carboloader da prendere tutto insieme, poi anche insuline-k ma che non prendo perché non so a cosa serve e non si capisce bene se fa male o no.
mi puoi aiutare? ok per il vitargo, anche lui nonostante il sito dica post-wo mi ha consigliato di prenderlo prima del wo (sul sito dice cmq lontano da altri carboidrati, se no viene rallentato l'assorbimento) però non so perché mi sconsigli proteine e celltech insieme, anche perchè io in questo momento sto prendendo le proteine al posto della merenda di pomeriggio, e poi quando esco di palestra prendo celltech che dovrebbe essere più o meno creatina, giusto?
help...
come dose per il vitargo quanto prendo? sul sito indica 75g, sono tanti
anche se leggermente tardi, vorrei dire che la differenza tra pure e carboloader non è solo nel gusto, ma soprattutto nella velocità di assorbimento.
in pratica il carboloader ha dentro anche malto che lo rallentano un pò e lo rendono utile per il preworkout, mentre il pure essendo appunto puro è ottimo per il post!
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