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Usale entrambe, e' lo stack più usato in def!
Il termo serve ad aumentare il metabolismo in modo da bruciare più calorie, sotto forma di vampate di calore, soppressione della fame ecc.
Mentre la alc ha tanti altri benefici oltre a usare i grassi per produrre energia!
Ma ricorda che senza una buona dieta ipocalorica e l'allenamento non fai niente!
Non esistono le pillole dei miracoli!
scusate credo di star facendo una gran confusione e mi hanno spostato qua il 3d che avevo appena aperto considerandolo simile a questo credo.
La mia domanda sarebbe un po diversa comunque, volevo sapere le differenze tra i 2 integratori, e se hanno altri usi oltre alla perdita di peso.
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