I gainer assunti solo nei giorni di allenamento per il post workout, che contengono anche 3 grammi di creatina e 3 di glutammina per ogni dose, vanno ciclizzati o possono essere assunti anche per lunghi periodi? Mi facevo questa domanda perchè i gainer a differenza delle whey contengono anche quantità di creatina e gluta...
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Per essere più specifici il mio riferimento era al Cyclon della Maxi muscle... Volevo sapere se per un prodotto del genere si rende necessaria la ciclizzazione, oppure lo si può assumere tranquillamente solo per il post workout, quindi due al massimo tre volte alla settimana... Considerando che per ogni dose sono circa 3 grammi di creatina... Sarebbero 6 grammi alla settimana... Si rende necessaria la ciclizzazione per questa quantità?
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Per essere più specifici il mio riferimento era al Cyclon della Maxi muscle... Volevo sapere se per un prodotto del genere si rende necessaria la ciclizzazione, oppure lo si può assumere tranquillamente solo per il post workout, quindi due al massimo tre volte alla settimana... Considerando che per ogni dose sono circa 3 grammi di creatina... Sarebbero 6 grammi alla settimana... Si rende necessaria la ciclizzazione per questa quantità?