ZMA periodo assunzione-stacco

[blindevil7]

Salve a tutti ragazzi; da poco ho inserito nel mio piano integrativo lo ZMA ( una formula che contiene anche tribulus )... mi chiedevo quale fosse la durata del periodo di assunzione ed ogni quanto tempo lo devo staccare e per quanto tempo... grazie in anticipo per le risposte

[michael lg]

fai 8 e stacchi 2 o fai 4 e sracchi una...

[blindevil7]

grazie, ma intendi settimane o mesi? (presumo settimane, ma non si sa mai)

[michael lg]

si si settimane....hai il z-force per caso?

[blindevil7]

si, l'hai usato anche tu? ho chiesto perchè appunto in questo prodotto c'è anche il tribulus, per cui non so se la ciclizzazione deve essere la stessa per un normale zma ( 2-3 mesi di assunzione e poi stop, come consigliato nel thread in nota di prince riky )

[PrinceRiky]

non cambia molto. ma anche per lo zma tecnicamente si può prendere per sempre. poi è bene ciclicizzare tutto, a partire dal cibo.

[blindevil7]

Grazie mille prince; quindi per il discorso del tribulus non cambia nulla rispetto ad un normale zma?

[PrinceRiky]

poca roba