stack estivo, esperti please ( all S-, mr oat, etc.. a rapporto grazie...)

[andrea3485]

Ciao ragazzi.

molto semplice.

Combinatemi le quantità dei seguenti integratori per estate, sta per arrivarmi tutto e inizio fra 10 giorni esatti.
PS: se è meglio qualche altro integratore ditemi che lo cambio.

ALC + watt a palate (4-5 scatole)
OEP 1 confezione ( e speriamo non siano soldi buttati nel cesso come temo)
GLICEROL +WATT 2 bottiglie ( pensavo nel during...ditemi voi quando e quantità)
BCAA ( 15 GR NEL POST COME SEMPRE)
ANAVITE ( 3 AL GG COME MULTIVIT)

ps: mezza aspirinetta nel prewo insieme all'oep :-)))))) trucchetti del mestiere...

fatemi sapere....grazie tantissime...

[ESmith]

aspirinetta nel prewo con l'oep? why?

[all_S_stYle]

alc comincia con 300 mg, fino ad arrivare a 2 gr die, gradualmente.

oep, stai tranquillo non te ne pentirai! forse è l'unico che funziona.

glicerolo comincia con 10 ml e poi alza man mano fino a 50, se non ti da problemi intestinali. Se lo prendi con molta acqua ottieni ritenzione idrica -> pump, mentre con poca acqua hai effetto diuretico che ti sconsiglio. Salvo preparazioni particolari.

bcaa farei 10 during e 10 post , il glicerolo non va bene during, prendilo almeno 30-40 min. pre wo

non fare ASSOLUTAMENTE quello stack!
piuttosto usa citrulina o arginina, ottieni risultati molto migliori in stack con la yohimbe contenuta nell'oep
---------- Post added at 21:46:02 ---------- Previous post was at 21:42:44 ----------

durante il ciclo con l'oep ricorda di stare attento a gli alimenti ricchi di tiramina. "formaggi e vini ad es."

[xymox]

alc comincia con 300 mg, fino ad arrivare a 2 gr die, gradualmente.

oep, stai tranquillo non te ne pentirai! forse è l'unico che funziona.

glicerolo comincia con 10 ml e poi alza man mano fino a 50, se non ti da problemi intestinali. Se lo prendi con molta acqua ottieni ritenzione idrica -> pump, mentre con poca acqua hai effetto diuretico che ti sconsiglio. Salvo preparazioni particolari.

bcaa farei 10 during e 10 post , il glicerolo non va bene during, prendilo almeno 30-40 min. pre wo

non fare ASSOLUTAMENTE quello stack!
piuttosto usa citrulina o arginina, ottieni risultati molto migliori in stack con la yohimbe contenuta nell'oep
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durante il ciclo con l'oep ricorda di stare attento a gli alimenti ricchi di tiramina. "formaggi e vini ad es."

Assolutamente.Non roviniamoci la salute.E' importante.

[andrea3485]

Scusate per l'infrazione, anche se l'aspirina ragazzi è acido acetilsalicilico...ovvero uno dei componenti principali del superpump250..

ad ogni modo evito come dite voi esperti..

Dubbio:

avendo a disposizione alc, bcaa, oep e glicerolo, essendo tutti ottimi prewo ma non potendoli usare tutti in prewo...come li uso..???

magari l'alc non la uso prewo ma durante il giorno??

potrei fare

alc 2gr die sparsi nella giornata

bcaa 10 gr pre e 10gr post

ma oep e glicerolo quando e in che quantità?

[all_S_stYle]

sul glicerolo ti ho gia risposto, comincia con 10 e vedi la tua sensibilità. Se ne prendi troppo corri in bagno!

OEP comincia con 1 e a limite portalo a 2 cps, distanziate di almeno 5 ore, yohimbe ha un emività di 4 ore. Ovviamente da ssumere a stomaco vuoto