ho deciso di prendere caffeina e alc ieri la prima assunzione 600mg alc e 200mg caffeina come e possibile che non ho chiuso occhio fino alle 3 e ho dormito fino alle 6 svegliandomi un sacco di volte e ho sognato parecchio l assunzione alle 15.30 non capisco il x che di questa botta cosi forte in genere dalle 16 alle 22 prendo 4 caffe quindi a milligrammi di caffeina siamo li ma alle 23 mi metto a letto e dormo e fino alle 6 non mi svegliano manco le cannonate ......puo essere dovuto all associazione del alc che ho preso anche alle 21 a cena o da cosa ?
-
la calma è la virtu dei forti -
sei ancora agitato? mettila na virgola -
la caffeina anidrida è più concentrata di quella presente nei caffè....
può darsi che è la prima volta..vedi come va negli altri giorni!Commenta
-
o esprimi meglio il concetto oppure metti i sottotitoliOriginariamente Scritto da grasso Visualizza MessaggioCommenta
-
Ma i caffè li prendi tutti in una volta? Non credo.....Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Commenta
-
Non chiudere occhio per 200mg, che sono un dosaggio da canarino, la vedo dura.Commenta
-
cosa non capisci?cerco di spiegarmi meglio se vuoi nella mia madre linguaOriginariamente Scritto da WhiteP Visualizza Messaggiola calma è la virtu dei fortiCommenta
-
faceva la stessa cosa anche a me...Originariamente Scritto da grasso Visualizza Messaggio
ho tolto da mezzo caffeina termogenici e stimolanti vari.Commenta
Commenta