Ciao ragazzi, faccio bodybuilding da 3 anni e ho raggiunto un ottimo livello di massa muscolare ma non riesco a perdere lo strato lipidico nella fascia bassa degli addominali quindi pensavo di integrare la mia dieta (ipocalorica) con un termogenico.
Mi alleno 3 volte a settimana in palestra (lun. merc. e ven.)
Gioco due volte a settimana a tennis (Mart. e giov.)
Sono alto 1,80 x 77 KG. Vorrei sapere quale termogenico mi consigliate (di quelli acquistabili nei negozi qui in Italia) e in che dosaggio.
Scusatemi per le poche info che vi ho dato ma così ad occhio che mi dite?
Mi alleno 3 volte a settimana in palestra (lun. merc. e ven.)
Gioco due volte a settimana a tennis (Mart. e giov.)
Sono alto 1,80 x 77 KG. Vorrei sapere quale termogenico mi consigliate (di quelli acquistabili nei negozi qui in Italia) e in che dosaggio.
Scusatemi per le poche info che vi ho dato ma così ad occhio che mi dite?
(fine ot)
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