Muscle warfare NUKE + NAPALM

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    #16
    Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
    Io di solito faccio così: un misurino e mezzo in uno shaker da 500 ml, ne bevo mezzo, poi riempo d'acqua e bevo durante l'allenamento, arrivato a metà shaker riempo ancora, poi ancora ed ancora...
    quindi man mano lo diluisci...provero'!

    ---------- Post added 12-05-2011 at 10:18:28 ---------- Previous post was 11-05-2011 at 23:42:07 ----------

    Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
    Allèèèèè, magari lo si potesse fare crescere come il bicipite
    prova a ampliare la sezione dvd del tuo sito con una serie di articoli per il...monocipite

    ---------- Post added at 11:54:18 ---------- Previous post was at 10:18:28 ----------

    arrivato oggi il nuke,ho letto le istruzioni

    credo che faro' cosi':

    pre: napalm

    15 min prima BCAA

    nuke a partire dal riscaldamento(faccio un riscaldamento piuttosto lungo per le spalle prima del workout vero e proprio)

    al momento l'idea di bere altro assieme al napalm non mi attizza troppo,ma fors e' solo una mia fissazione

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