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---------- Post added 12-05-2011 at 10:18:28 ---------- Previous post was 11-05-2011 at 23:42:07 ----------
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arrivato oggi il nuke,ho letto le istruzioni
credo che faro' cosi':
pre: napalm
15 min prima BCAA
nuke a partire dal riscaldamento(faccio un riscaldamento piuttosto lungo per le spalle prima del workout vero e proprio)
al momento l'idea di bere altro assieme al napalm non mi attizza troppo,ma fors e' solo una mia fissazione
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