Consiglio integratori

[Nicolas rxx]

Ciao ragazzi posto qua per avere una dritta sull'integrazione...
Vi posto i miei dati,una foto e la dieta.

Dati:1.88 x 78/80 kili
Dieta:http://www.bodyweb.com/threads/290687-Dieta

Foto 1 mese di distanza:
http://oi53.tinypic.com/28hn7kp.jpg 14-03-2011
http://oi53.tinypic.com/28cmz4x.jpg 23-04-2011

Il mio obiettivo è non perdere muscolo ma sgrassare un po...insomma definirmi.Cosa mi consigliate?

---------- Post added 02-05-2011 at 15:09:29 ---------- Previous post was 01-05-2011 at 21:31:29 ----------

nessuno sa dirmi nulla?non voglio andare al negozio e farmi prendere x culo...

[Alessandro33]

Alc + termogenici

[Seven92]

Ciao ragazzi posto qua per avere una dritta sull'integrazione...
Vi posto i miei dati,una foto e la dieta.

Dati:1.88 x 78/80 kili
Dieta:http://www.bodyweb.com/threads/290687-Dieta

Foto 1 mese di distanza:
http://oi53.tinypic.com/28hn7kp.jpg 14-03-2011
http://oi53.tinypic.com/28cmz4x.jpg 23-04-2011

Il mio obiettivo è non perdere muscolo ma sgrassare un po...insomma definirmi.Cosa mi consigliate?

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nessuno sa dirmi nulla?non voglio andare al negozio e farmi prendere x culo...

Se il tuo obiettivo è sgrassare puoi integrare con termogenici oppure puoi seguire il protocollo di riky alc+caffeina+tirosina che trovi in guide manuali