consiglio arginina

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  • roccuccio
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    • May 2011
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    consiglio arginina

    Salve a tuttii.. come arginina ho appena comprato il NOX3 della Universal nutrtion.. vorrei sapere se è buono come podotto e se cmq andrebbe bene assumerlo in estate fino a luglio in abbinato alla carnitina..
  • Alessandro33
    Super Moderator
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Va bene, tieni presente che l'arginina ha un effetto volumizzante però temporaneo, nn pensare che si protrae anche nei giorni off!
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    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • jnniblack
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      • Jul 2010
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      • SICILI,CATANIA
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      #3
      Scusate ma quindi l'arginina aumenta la massa muscolare, piano piano giusto????
      Non sono pratico grazie.

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      • Banana Joe
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        • May 2009
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        • Torino
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        #4
        L'arginina aumenta la produzione di Ossido nitrico.. Dona l'effetto Pump ma temporaneo, come diceva Alessandro.. Infatti si consiglia un'assunzione divisa tra mattino pomeriggio e pre wo, oppure mattino e pre wo.. Per un buon effetto continuo l'assunzione nei giorni off fa qualcosa ma non come nel wo dove il muscolo pompa già di suo..

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        • Alessandro33
          Super Moderator
          • Nov 2010
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          • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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          #5
          Originariamente Scritto da jnniblack Visualizza Messaggio
          Scusate ma quindi l'arginina aumenta la massa muscolare, piano piano giusto????
          Non sono pratico grazie.
          Solo effetto temporaneo...per la massa devi abbinare altri integratori
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          Originariamente Scritto da Sasàs
          Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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          • brosgym
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            • Planet earth
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            #6
            Nessun integratore "mette massa", lo fanno solo allenamento ed alimentazione, gli integratori aiutano....
            Ingegnere biochimico
            Tecnologo alimentare
            Nutrizionista sportivo
            Zone Consultant
            Personal trainer
            Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
            Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
            Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
            Consulente FIT, FIGC e WKF
            Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
            CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
            RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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            • Alessandro33
              Super Moderator
              • Nov 2010
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              #7
              Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
              Nessun integratore "mette massa", lo fanno solo allenamento ed alimentazione, gli integratori aiutano....
              Il senso era quello naturalmente...
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              Originariamente Scritto da Sasàs
              Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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              • LIQUIFY
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                #8
                scusate ma io ho letto in vari siti che l'arginina soprattutto se presa alla sera stimola la produzione dell'ormnone della crescita,aiutando il muscolo a crescere...non è così?

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                • albertodrol
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2011
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                  #9
                  Originariamente Scritto da LIQUIFY Visualizza Messaggio
                  scusate ma io ho letto in vari siti che l'arginina soprattutto se presa alla sera stimola la produzione dell'ormnone della crescita,aiutando il muscolo a crescere...non è così?
                  lo fa se presa endovena e a dosaggi di circa 30 grammi...quindi con assunzioni orali di qualche grammo te lo scordi..l arginina nel bb serve ad avere pump e li ci fermiamo..

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                  • Alessandro33
                    Super Moderator
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                    #10
                    quoto, è un effetto momentaneo che si vede solo quando ci si allena..
                    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

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                    Originariamente Scritto da Sasàs
                    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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