vi prego leggete :(

[criss]

e pechè scusa? su quali basi dici che le pro del pesce non sono sufficienti????
...vai di albumi......merluzzo, pollo......altro che le pro in polvere..le pro in polvere sono solo una comodita'..ma non sono il meglio....te lo assicuro..poi fai come credi

[the_drifter]

prova le pro della soja, così per tentare.

cmq...ci sono atleti di alto livello totalmente vegetariani, oltre a ciò trarre pro nobili da pesce va benone, perchè no?...lasciare la palestra perchè ti si rinfacciano le polveri è come tagliarsi l'uccello per far dispetto alla moglie...mi spiego?

[wind636]

piu' che altro io mi preoccuperei di arrivare a comprendere il perchè della tua situazione ...
poi sia quel che sia ma è necessario sapere cosa c'è che non va prima di qualsiasi supposizione.
Potresti avere semplici intolleranze come un quadro clinico ben piu' complicato.

[torino]

Scusa e quanto pesce dovrei mangiare per arrivare ad avere il giusto apporto proteico?? Considerando che senza prendere proteine in polvere ora avrei 60gr in meno di proteine quindi vuol dire che dovrei prendere quei 60gr di proteine in più da altro pesce, ora io non so 60gr di prote a quanto pesce corrisponde però considerando che gia ne mangiavo molto prima non riesco a immaginare come potrei mangiarne altro,cioè dovrei veramente fare colazione, pranzo e cena col pesce, lo trovo poco fattibile.

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Le proteine della soia alla fine non le ho più provate perchè il mio istruttore mi ha detto che secondo lui non sono le proteine in se a farmi male ma altri additivi che sono presenti, quindi ci sarebbero anche in quelle della soia, per quanto riguarda a come sono arrivato a questa situazione non lo so nemmeno io sto tuttora facendo accertamenti anche se non credo porteranno a niente...

[criss]

60 g di pro sono 300 g di pesce..ma il pollo?e gli albumi? li hai provati?

[torino]

Il pollo è carne che come ho detto mi da problemi e difatti è qua il casotto perchè non solo non posso prendere le pro in polvere ma neanche le fonti proteiche di tutti gli alimenti per questo vedo difficile soddisfare il fabbisogno proteico normalmente

[brosgym]

Hai provato a prendere le proteine neutre?

[torino]

Si ho provato a prenderle neutre e in effetti vanno un po meglio però il problema non sparisce del tutto

[brosgym]

Sicuramente hai vari alimenti che ti irritano l'intestino, il lattosio lo è molto probabilmente, così come i doclificanti, dovresti sforzarti di capire quali sono gli altri prima di andare a tentativi

[torino]

sinceramente non saprei come fare per individuare le sostanze che mi fanno male, anche il medico non ha saputo dirmi molto

[brosgym]

Per 5-6 giorni dovresti mangiare solo cose che sei sicuro non ti danno fastidio, poi gradualmente provi ad inserire tutte le altre, una ad una

[badlinus87]

Scusami sarò ripetitivo, ma anke io avevo il tuo stesso identico problema.
Comprati le fibre di psillio e vedrai che in un batter d'occhio ritroverai una regolarità mostruosa.
Costano pokissimo e soprattutto i dosaggi sono bassi (su di me anke 2 gr le sento).
Provale e nn te ne pentirai ciaoo

[brosgym]

Male non ti faranno, magari insieme a dei fermenti lattici......

[wind636]

sinceramente non saprei come fare per individuare le sostanze che mi fanno male, anche il medico non ha saputo dirmi molto

ma scherzi ?
Se anche il medico non sa dove mettere le mani direi che stai messo davvero male. Nel senso che oltre a non sapere cos'hai non sei nemmeno nelle mani di una persona competente.
Lascia perdere e cambia specialista. Rivolgiti ad un MEDICO NUTRIZIONISTA e ad un MEDICO SPORTIVO. Solitamente lavorano insieme proprio perchè questi casi particolari li si affronta con competenze in sinergia tra le due figure.
Personalmente ti anticipo che ci sono diversi e NON POCHI metodi scientifici e non , che valutano e sono in grado di accertare eventuali intolleranze. Tra i piu' famosi patch test , prist , rast test , cito test , etc. etc. etc.

una domanda , almeno qualche medico decente ha gia escluso la celiachia o la diverticolite ?

ciao

[fiocinauer]

io comunque non ho capito il problema delle circolazione che c entra con le pro in polvere, per me hai un pò di confusione e stai dando tutta la colpa alle pro, come ti dicevano prima di tutto parere di un altro medico, poi deciderai il da farsi, noi possiamo fare solo supposizioni