Sto prendendo la carnitina per perdere un po di massa grassa insieme a una dieta.. Un mio amico m'ha regalato delle proteine in polvere, volevo sapere se posso prenderle insieme oppure è dannoso.
La carnitina prima di allenarmi (tutti i giorni) mentre le proteine due volte al giorno:una dose a colazione e una dose a metà pomeriggio o dopo l'allenamento.. va bene o faccio del casino? Grazie
La carnitina prima di allenarmi (tutti i giorni) mentre le proteine due volte al giorno:una dose a colazione e una dose a metà pomeriggio o dopo l'allenamento.. va bene o faccio del casino? Grazie
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