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Carnitina e proteine in polvere !!!

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    #1

    Carnitina e proteine in polvere !!!

    Sto prendendo la carnitina per perdere un po di massa grassa insieme a una dieta.. Un mio amico m'ha regalato delle proteine in polvere, volevo sapere se posso prenderle insieme oppure è dannoso.

    La carnitina prima di allenarmi (tutti i giorni) mentre le proteine due volte al giorno:una dose a colazione e una dose a metà pomeriggio o dopo l'allenamento.. va bene o faccio del casino? Grazie
    Tag: Nessuno
    #2
    Proteine in polvere

    Che effetti hanno le proteine in polvere??

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      #3
      Continua in un unico thread. Usa il CERCA.
      ...ma di noi
      sopra una sola teca di cristallo
      popoli studiosi scriveranno
      forse, tra mille inverni
      «nessun vincolo univa questi morti
      nella necropoli deserta»

      C. Campo - Moriremo Lontani


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        #4
        Va assolutamente bene.. Basta che le fai rientrare nel quantitativo giornaliero che ne devi assumere

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          #5
          Originariamente Scritto da mik93 Visualizza Messaggio
          Sto prendendo la carnitina per perdere un po di massa grassa insieme a una dieta.. Un mio amico m'ha regalato delle proteine in polvere, volevo sapere se posso prenderle insieme oppure è dannoso.

          La carnitina prima di allenarmi (tutti i giorni) mentre le proteine due volte al giorno:una dose a colazione e una dose a metà pomeriggio o dopo l'allenamento.. va bene o faccio del casino? Grazie
          La carnitina prendila sempre pre wo, le whey post insieme a carboidrati e quando nn ti alleni come spuntino
          COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

          SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
          http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


          Originariamente Scritto da Sasàs
          Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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