salve
...ho un amico che anzichè bere gli integratori in polvere si mette la polvere dosata in bocca e manda giù cn 2 bicchieri pieni di acqua...cè qualcosa di sbagliato in ciò?
non lo fa con le proteine,ma tipo con i bcaa,glutamina,creatina,pre work.....fa cosi.....per questioni di praticità sarebbe più veloce come cosa,in più degli integratori che non mi piacciono,si mandano giù senza problemi,"una botta e via"
.....chiedo a voi se cè qualche problema,io per esempio vorrei fare cosi con i modern bcaa e con la creatina....

non lo fa con le proteine,ma tipo con i bcaa,glutamina,creatina,pre work.....fa cosi.....per questioni di praticità sarebbe più veloce come cosa,in più degli integratori che non mi piacciono,si mandano giù senza problemi,"una botta e via"

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