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Da circa 3 mesi prendo le whey e puntualmente dopo 1 mesetto arrivano dolori di stomaco che mi costringono a non mangiare niente per un paio di giorni...
Prendo le OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD in queste dosi:
Beh non lo so...io lo sto ipotizzando dato che prima non mi sentivo male ogni mese...però ho letto su internet in qualche articolo che le whey richiamano molta acqua nello stomaco e possono quindi causare problemi intestinali....magari riducendo le quantità potrebbe andare meglio..
prova a staccare e vedi come va... comunque sia, per casoo sei intollerante ai latticini?
no, assolutamente, sempre mangiato latte/formaggi come una bestia XD
Stavo pensando...le ho al gusto cioccolatto...io non so le % di cioccolatto (credo siano bassissime e siano soloaromatizzate) presente siano alte e alla lunga possano fare danni ma non credo...ma provare a chiedere non è mai peccato...al massimo potrei passare a prenderle solo la mattina con dosaggi più bassi e toglierle nel pre wo che tanto (imho) sono inutili...
Io uso le on gusto vaniglia, premetto che sono intollerante al lattosio ma con queste pro non ho MAI avuto problemi di stomaco, forse sarà il gusto al cioccolato che ti crea un pò di pesantezza, cmq come dicono gli altri utenti prova a staccare per 1 settimana, rimetti in sesto lo stomaco e riprendi magari con 1 misurino pro w.o. con 200 ml di acqua insieme a carbo, vedi tu
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SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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