zma optimum

[lucash83]

Salve ragazzi,

ho un quesito per voi!

tempo fa acquistai lo zma della on e lo utilizzai per diverse notti, ma al mattino avevo sempre la diarrea!!!
ora, giacchè ho il barattolo al 90%, vorrei iniziare a riprenderlo, ma ho paura di avere la spiacevole sorpresa!

secondo voi è normale avere questi effetti collaterali oppure è un problema di intolleranza al magnesio aspartato?

prendevo la dose minima di 3 cps a stomaco vuoto..mi sono confrontato con altre persone che l'hanno preso e non hanno avuto i miei problemi..

grazie

[Mick7]

forse è proprio il magnesio, non solo perchè aspartato ma anche per via della quantità (450mg)..

l'ideale sarebbe provare un'altra marca..

[xymox]

forse è proprio il magnesio, non solo perchè aspartato ma anche per via della quantità (450mg)..

l'ideale sarebbe provare un'altra marca..

Perchè,lo zma di altre marche ne contiene meno di magnesio?

[Mick7]

no il consiglio delle altre marche non è relazionato colla supposizione che i suoi problemi siano dovuti alla quantità di magnesio..

glielo dicevo solo per provare un'altra marca (che ha ovviamente lo stesso dosaggio) per vedere se magari è quella marca li che gli da fastidio, anche se però essendo un brevetto forse in questo caso cambiare marca serve a poco..

[lucash83]

il problema forse è più la quantità che la marca..perchè lo zma va preso in quelle dosi e combinazioni...
nessuno ha avuto lo stesso problema? ho letto che il magnesio porta più acqua nell'intestino..ed è consigliato anche in casi di stipsi!!!